分享:心想生老師 筆記整理:yima 贊賞感謝就是感恩。越花越有是關(guān)于錢,虛擬消費(fèi)也是關(guān)于錢,贊賞感謝是感恩一切。好的壞的,感恩一切。 因?yàn)槲覀兪澜缋锼械囊磺校蟮叫强?、?..
導(dǎo)”第三期第1節(jié)“人類成人”的經(jīng)典語(yǔ)錄 為大家解讀《你值得過(guò)更好的生活》, 一起徹底解脫! 1、超靈不存在,真我不存在,靈魂不存在,天堂地獄不 存在,存在的只有無(wú)我! 2、杰...
今天心情總是凌亂,晚上躺下來(lái)深呼吸調(diào)整,去放松和連接身體,我感受到胸口特別堵,胃部不舒服,腹部緊張,手臂緊張,覺(jué)察到時(shí),深呼吸調(diào)整,放松肩部和身體,然后從腳部開(kāi)始放松身體各個(gè)...
Aloha~生活是用愛(ài)點(diǎn)亮生命的美好浪漫旅程。不論你是一人還是和一群人一起,愿你我同樣擁有內(nèi)心無(wú)以倫比的寧?kù)o與自由,在一餐一飯的美味中,在一樹(shù)一花的美景里,發(fā)現(xiàn)美好,感受愛(ài)。...
1.感覺(jué)不好,一定是思維模式不對(duì),改變思維模式,認(rèn)知模式就是在改變命運(yùn)。因?yàn)樗季S模式改變,感覺(jué)變好! 2.不舒服的人事物發(fā)生,注意力在對(duì)方身上就是回收垃圾,注意力在自己內(nèi)在...
當(dāng)你悲傷時(shí), 感受這份悲傷,不要轉(zhuǎn)移注意力。 閉上眼睛,覺(jué)察你的呼吸,你的身體。 容許悲傷存在。 容許你的呼吸慢慢調(diào)整成輕松悠長(zhǎng)。 也容許你的身體放松舒適,無(wú)論想站著想躺著想...
關(guān)于格物致知的聊天記錄: 時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)不代表什么,你在那抗拒一天,不如你好好難受十分鐘。 我要做的就是擦鏡子,未來(lái)如何安排,良知的活。我只干我的本職工作,體驗(yàn)感受。 那一個(gè)月就是...
說(shuō)來(lái)慚愧,注冊(cè)微信公眾號(hào)三年了,很少和小伙伴們互動(dòng)。每次寫不出書評(píng)時(shí),我的心里就開(kāi)始擔(dān)心:再不更新,取消關(guān)注人數(shù)又會(huì)增加了。 做自媒體的人,說(shuō)不在乎粉絲數(shù),這絕對(duì)是假話。每減...
自從王健林“先定一個(gè)能達(dá)到的小目標(biāo),比方說(shuō)先掙它個(gè)1個(gè)億”刷爆朋友圈后,每個(gè)人的朋友圈,貌似都有一個(gè)看似積極向上的flag,讀書、減肥、健身、早睡早起。 而最近,“朋友圈式自...
書讀完就忘,該怎么辦? 你有過(guò)當(dāng)遇到難題時(shí),明明腦海里有些印象,但始終想不起來(lái)的境遇嗎? 你有過(guò)明明廢寢忘食讀書,一覺(jué)醒來(lái)忘記一大半的情況嗎? 你有過(guò)書讀到一半,就開(kāi)始記不起...
這陣子挺喪的,感覺(jué)自己就是一條咸魚了??吹竭@本《行動(dòng)派手賬指南》,瞬間有種被激活的感覺(jué),覺(jué)得自己還可以再挽救下。畢竟,曾經(jīng)我也是個(gè)有熱情、有夢(mèng)想的人,不應(yīng)該就此沉淪,——我決...