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希望是一道光

一直都把自己繃的太緊，導(dǎo)致焦慮癥愈加嚴(yán)重，神經(jīng)繃的都快斷了，腦子都快炸了。大不了躺平吧，躺平至少我此刻腦子不再緊繃了，精神終于得到了放松。管它呢，愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)，沒(méi)本事就沒(méi)本事吧，至...

希望是一道光

我之前半夜喘不過(guò)氣，急性焦慮癥發(fā)作，躺在床上翻來(lái)覆去，最近幾天這種情況好多了。我覺(jué)得可能有兩方面的原因，一是我出去旅行，狀態(tài)上比在家里放松了一點(diǎn)，二是整晚開(kāi)著空調(diào)睡，氣溫比較...

希望是一道光

昨天莫名的擔(dān)心著什么，大腦一直處于擔(dān)心的狀態(tài)，很多人應(yīng)該都知道是什么樣的感受。今天終于放松了一下，沒(méi)想到下午又開(kāi)始出現(xiàn)新的情況，大腦開(kāi)始不適，有種被洗毒藥洗過(guò)的感覺(jué)。我知道，...

希望是一道光

今天去海寧看錢(qián)塘潮了，是一線潮，沒(méi)有看回頭潮。 看完有點(diǎn)失望了，花了80塊錢(qián)，就來(lái)看了一個(gè)浪，我還以為浪是一波接著一波，得持續(xù)個(gè)幾十分鐘呢，可大概5分鐘就看完了，遠(yuǎn)處的浪就不...

希望是一道光

昨天一天沒(méi)有做什么事，在家追了一天劇，《周生如故》。結(jié)局很悲劇，周生辰遭受剔骨之刑，行刑時(shí)間三個(gè)時(shí)辰，全程無(wú)一聲哀嚎。時(shí)宜得知后痛不欲生，從城樓上一躍而下，臨終一句“周生辰，...

希望是一道光

上午又是十點(diǎn)多醒了，吃的精神類(lèi)藥物真的不是一般的困，總是睡不醒，睡醒了吧，一天又沒(méi)有精神。 起來(lái)沏了一杯牛奶，又吃了個(gè)餅干，把衣服放在洗衣機(jī)里洗，沒(méi)過(guò)多久，就聽(tīng)見(jiàn)防空警報(bào)響起...

希望是一道光

地鐵來(lái)了，眼睛掃過(guò)去看到一個(gè)黑色的東西，以為是誰(shuí)家的嬰兒車(chē)呢。上去以后，發(fā)現(xiàn)是個(gè)殘疾人，他自己坐在門(mén)口，沒(méi)有人陪同。 這是我第一次在外面見(jiàn)到獨(dú)行的殘疾人，一般都是有家人陪同在...