2018年11月30日,當上個月將這個日子記在我的備忘錄里時,我的心就開始不平靜了。 班長要求我在007不出局127班級里作寫作踐行的分享, 在他的軟磨硬泡下,只有答應(yīng)了。以...
2018年11月30日,當上個月將這個日子記在我的備忘錄里時,我的心就開始不平靜了。 班長要求我在007不出局127班級里作寫作踐行的分享, 在他的軟磨硬泡下,只有答應(yīng)了。以...
如果我告訴你,今天是不用上班的周六,而我的起床時間是:凌晨4點,你會覺得我瘋了嗎?如果是原來的我,如果聽到別人在寒冷的冬季,不用上班的周末,是凌晨4點起的床,那我肯定會以為別...
之前做了2021年的Flag,我把它發(fā)到簡書上了,這里我就不贅述了,其實這些計劃是需要每天自律才能完成的: 一:每天6:00起床,如果是在夏天的話會在5:30起床 起床之后先...
2020年9月份跑步超過200公里,基本都是晨跑的成果。在每一個早晨迎著第一縷陽光自由的奔跑,但不是每一個早晨都有陽光,也有陰雨綿綿和大風(fēng)呼嘯,但是我都想到辦法去堅持下來了晨...
在11月總結(jié)的時候~和自己12月定下了很多個目標~然后7天過去了,結(jié)果連一本書都沒讀完~也經(jīng)常晚上11點后入睡~早睡也沒有做到~今天來反思了一下~自己想改變的心太急切~可我們...
很多時候,我們總是去看到自己與別人的不足~總是忽略了自己的優(yōu)點和進步的地方~總是在做一個合格糾錯員~哪里做的不好,立馬就知道,做的好的地方往往被我們給忽視了~久而久之~我們就...
1.不在洗手間談?wù)撊魏稳撕褪聝骸?2.走路要有意識的抬頭挺胸。 3.平時一個人走路的話,比別人快一點。 4.臉上多一點笑容。 5.和別人說話的時候,眼睛看著對方,這是一個人自...
經(jīng)過自己半年的努力,早起已經(jīng)不在是鬧鐘鬧醒,而是自我的一種身體反應(yīng)??!你覺得會不會帶來更多的幸運,帶你走進我的早起的世界里 我每天是5:30起床!冬天這...
人經(jīng)常為自己的聰明而沾沾自喜,但聰明并不一定使你快樂。 人類的大腦從小就被強化訓(xùn)練出一種超乎尋常的本領(lǐng),先對即將發(fā)生的事情做以預(yù)估,才決定要不要做,也就是我們所說...