2018年11月30日，當上個月將這個日子記在我的備忘錄里時，我的心就開始不平靜了。 班長要求我在007不出局127班級里作寫作踐行的分享， 在他的軟磨硬泡下，只有答應(yīng)了。以...
發(fā)簡信
IP屬地：廣西
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你的時間都去哪兒了？ -
不上班的周末，我是凌晨4點起床的，你會覺得我瘋了嗎？如果我告訴你，今天是不用上班的周六，而我的起床時間是：凌晨4點，你會覺得我瘋了嗎？如果是原來的我，如果聽到別人在寒冷的冬季，不用上班的周末，是凌晨4點起的床，那我肯定會以為別...
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堅持自律的生活原來可以這么美好！之前做了2021年的Flag，我把它發(fā)到簡書上了，這里我就不贅述了，其實這些計劃是需要每天自律才能完成的： 一：每天6：00起床，如果是在夏天的話會在5：30起床 起床之后先...
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一個月跑步200公里帶來的改變
2020年9月份跑步超過200公里，基本都是晨跑的成果。在每一個早晨迎著第一縷陽光自由的奔跑，但不是每一個早晨都有陽光，也有陰雨綿綿和大風(fēng)呼嘯，但是我都想到辦法去堅持下來了晨...
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每次專注于一個習(xí)慣的養(yǎng)成～
在11月總結(jié)的時候～和自己12月定下了很多個目標～然后7天過去了，結(jié)果連一本書都沒讀完～也經(jīng)常晚上11點后入睡～早睡也沒有做到～今天來反思了一下～自己想改變的心太急切～可我們...
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每天都要學(xué)會肯定自己～就一定會越來越好！
很多時候，我們總是去看到自己與別人的不足～總是忽略了自己的優(yōu)點和進步的地方～總是在做一個合格糾錯員～哪里做的不好，立馬就知道，做的好的地方往往被我們給忽視了～久而久之～我們就...
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39個值得長期堅持下去的好習(xí)慣
1.不在洗手間談?wù)撊魏稳撕褪聝骸?2.走路要有意識的抬頭挺胸。 3.平時一個人走路的話，比別人快一點。 4.臉上多一點笑容。 5.和別人說話的時候，眼睛看著對方，這是一個人自...
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堅持連續(xù)180天的早起心得經(jīng)過自己半年的努力，早起已經(jīng)不在是鬧鐘鬧醒，而是自我的一種身體反應(yīng)??！你覺得會不會帶來更多的幸運，帶你走進我的早起的世界里 我每天是5:30起床！冬天這...
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不要問為什么人經(jīng)常為自己的聰明而沾沾自喜，但聰明并不一定使你快樂。 人類的大腦從小就被強化訓(xùn)練出一種超乎尋常的本領(lǐng)，先對即將發(fā)生的事情做以預(yù)估，才決定要不要做，也就是我們所說...
