發(fā)簡(jiǎn)信
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2025.8.18呼和浩特新人論壇1坐上飛機(jī)，再一次沖上九霄云外，這一次不是旅行，不是帶孩子游玩，而是學(xué)習(xí)之旅。 有幸被公司評(píng)為優(yōu)秀新人參加全國(guó)TOP200新人論壇，寧夏分公司僅兩...
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悅己
吸，讓空氣充滿(mǎn)肋骨架，感受肋骨擴(kuò)張。 呼，縮唇吐氣，感受肋骨架回收，腹部下陷。 這是普拉提的呼吸方式，和瑜伽完全不同。 在這樣的一呼一吸間，我漸...
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追求什么？
一圈又一圈，我努力蹬腿，揮動(dòng)胳膊，希望自己能游的快一點(diǎn)。 萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣逐漸暖和起來(lái)，街上的人多了，連游泳館的人都多了三倍。 冬天時(shí)來(lái)，能一人占...
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斷舍離的一天
打開(kāi)鞋柜，把所有鞋子拿出來(lái)，擦干凈鞋柜，把喜歡的鞋子擦干凈再擺進(jìn)去。不想穿的，小的鞋果斷扔進(jìn)垃圾桶。鞋柜變得干凈整潔，有余量。 打開(kāi)櫥柜，先把有...
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朱元璋居然沒(méi)把皇位傳給親生兒子
縱觀歷史長(zhǎng)河，都城大都在中原腹地，遠(yuǎn)離邊疆。明朝初期，皇都在南京，后來(lái)把皇都遷到了北京，在當(dāng)時(shí)的版圖中，北京那塊是屬于邊關(guān)的。 是誰(shuí)遷的都，又為...
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幫媽媽完成大掃除
以往回娘家，都是大年初二初三回。回去了就是吃現(xiàn)成的，爸爸掌勺，媽媽后勤。我們子女負(fù)責(zé)吃，玩，睡。 今年不同，回娘家是在臘月中下旬，趕上了每天春節(jié)...
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像作家一樣寫(xiě)作
看了這個(gè)標(biāo)題，我不由沉思，像作家一樣寫(xiě)作，那作家一般都是怎樣寫(xiě)作的呢？ 余華說(shuō)“首先得讓你的屁股和椅子建立起友誼”。哇，這句話正驗(yàn)證了我日更的那...
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臘八粥
臘月是農(nóng)歷年的最后一個(gè)月，標(biāo)志著離春節(jié)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，馬上就要翻開(kāi)新的篇章。 說(shuō)起臘月，我首先想到的就是臘八粥?？赡芏加袀€(gè)臘字，緊密相連，不可拆分。...
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接納三句話
接納三句話： 你是對(duì)的。（放下評(píng)判） 你的心情如何？（理解感受） 原來(lái)你是這么想的？（確認(rèn)想法） 在許多家庭教育場(chǎng)景中，我們心里接納了孩子的情緒...
個(gè)人介紹
放棄對(duì)結(jié)果的執(zhí)著
心像天空一樣開(kāi)闊
而行為卻細(xì)密認(rèn)真
只管低頭澆灌
讓成就的花朵自然開(kāi)放
心像天空一樣開(kāi)闊
而行為卻細(xì)密認(rèn)真
只管低頭澆灌
讓成就的花朵自然開(kāi)放