最近在想一件事,關(guān)于同理心。 也在想自己為什么孤獨。是自己的選擇?還是有其他什么原因? 今早,女兒老是催我。早點走,要遲到了。但是當(dāng)時才7點半,老師安排的時間是7:40-7:...
ニ手壓カ 對你來說,有些人只要一出現(xiàn),你就會緊張。對成年人來說, 這個人 可能是一個霸道的老板、一個完美主義者或一個經(jīng)?;爬锘艔埖耐隆τ谛『⒑颓嗌倌陙碚f,這個人可能是一位...
1. 告訴你家孩子:“你就是你自已的專家。沒有人能比你更了解自已,因為沒有人能真正知道,對你來說,做自已是什么感覺。"。 2. 找個你可能之前替孩子做過決定的事情,重新讓孩子...
目前為止已經(jīng)有幾天早上6點20前的時候就自然醒了,醒的時候鬧鐘還沒有響,然后毫無顧忌的就準(zhǔn)備起床了,馬上穿上自己的運動服開始在客廳做自己最近自己一直做的體操鍛煉。 那天聽同事...
當(dāng)焦急的爸媽揪著與同學(xué)相處不和或是學(xué)習(xí)成績不佳等這些問題的時候,我們就會間他們個簡單的問題:“你說,這是誰的問題?"我們這么間,就是想追求點奪張的效果,可實際上,很多父母都被...
沒有人是一座孤島,我們必須活在關(guān)系里。既在關(guān)系中,就要分清什么是別人的事,什么是自己的事。哪些是我的情緒感受,哪些是別人的情緒感受。并且做到以下兩點: 1、表達(dá)自己的需要 在...
心理營養(yǎng)是五種:無條件接納、生命至重、安全感、肯定贊美認(rèn)同、模范。 第一,無條件接納,指的是孩子做錯了的時候、未能滿足自己期待的時候、失敗了的時候、孩子有負(fù)面情緒的時候,要接...
1、需求不同,內(nèi)心的驅(qū)動力和我們那個時代不一樣,大人需要孩子養(yǎng)家糊口過好日子 A、自主性,我的地盤我做主 B、可控,我要按照我的想法做 C、意義,讓孩子找到學(xué)習(xí)的快樂 我們不...