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  • 如何培養(yǎng)孩子的自律

    自律的基礎(chǔ)是對自我價值的認可。一個自尊自信的孩子,更有力量去克服惰性、管理好自己的行為,慢慢形成自律。 因此,培養(yǎng)孩子自律的關(guān)鍵是給孩子足夠的尊重和信任,嚴格的管控只會造成孩...

  • 8月檢視

    2020年8月你做了哪些事情讓自己開心? 1、月初和4年多沒見面的朋友一家短途游。兩家人孩子玩兒得美,大人聊得嗨。 2、女兒想吃蛋糕,臨時買蛋糕在8月給12月生的女兒過了生日...

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    情緒日記2020.4.8

    【慌張】 最近很長一點時間里都有一種慌張的感覺,腦子里有兩個聲音不斷較勁,一個在不停的念“應(yīng)該經(jīng)”,另一個不斷地退縮無力。 A說:你還不夠好,你要多學點,你要提升能力。 B:...

  • 成長

    中原焦點團隊焦點解決堅持原創(chuàng)分享第655天+475天 光山心協(xié)智慧父母課堂分享第270天 情緒天平的口訣:“輕”則聽,“重”則表達 當我輕松的時候(重量輕)此時可...

  • 是建議還是指責?

    2020-03-11 姓名:曹悅 日期:2020.3.11 【每日一P】 中午我剛做完飯,先生進廚房跟我說:“有個事兒,我想跟你探討一下?!笨次覜]說什么,他接著說:“你看現(xiàn)在...

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    雞飛狗跳的下午(一)

    下午孩子總是用訓斥、粗魯?shù)恼Z氣和奶奶說話。我心里不舒服,想插手但又不知道怎么說,做起了鴕鳥。 坐我旁邊打游戲的老公發(fā)話了:你干嘛呢!怎么說話呢? 我忍你好久了。 我有些擔憂,...

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    情緒過山車的一天

    姓名:曹悅 日期:2020.2.7 【每日一P】 1、昨天早上聽說先生我家小區(qū)有一家人被救護車拉走了,先生憂心忡忡的刷著小區(qū)的微信群,時刻關(guān)注著事情的進展。我還在安慰著他,也...

  • 外面沒有別人,只有我自己

    姓名:曹悅 日期:2020.2.4 【每日一P】 昨天早上去給老媽送菜。一進門,老媽正在給兔子收拾籠子。(前段日子我們剛從老媽家搬出來,還沒來得及把兔子帶走,疫情就來了。所以...

  • 2020-02-02 【每日一P】

    明天就要開始在家辦公了,說實話,我感到很有壓力。1號和2號,我自己預(yù)演了在家辦公的情形,爺爺奶奶照顧2歲小娃,我和老公在家工作。 然而沒過多久,孩子就跑過來,要求我陪他玩,讓...

個人介紹
心理咨詢師
關(guān)系課程導師
聽故事、講故事、寫故事、畫故事的人
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