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何奕然

#偶然為人，做我能做#在敬佩阿米爾汗的同時，我想到上次與國際女性和平組織討論怎么組織支持朝鮮半島和平統(tǒng)一的簽名活動。我當時聽了她們的安排，就問：“這個活動的意義你們自己清楚么...

何奕然

也許我不一定是優(yōu)秀的家庭治療師，不過我相信我可以是優(yōu)秀的身體能量分析治療師。

何奕然

今天個體治療處理的是與父親的議題，回到家，我拉著他們開始嘮嗑，細細詢問他們養(yǎng)育我的過程。先是擁抱了我的母上大人，感謝她把我滋養(yǎng)得很好，然后枕在我爹肩膀上，聽他講了很多很多，我...

何奕然

林老師今天說我到了“隨心所欲而不逾矩”的人生境界。我有點吃驚，說的人可能沒啥感覺，聽的人有自己的理解感受。我只是談到我對自己工作的一個定位，關于我的工作性質，中醫(yī)治身體之病，...

何奕然

好的督導讓人反思，深省。這次賈曉明老師的督導就是如此，清晰，一語中的，犀利的后面又有人本的關懷，理解，支持。看到咨詢師的挫敗，她袒露自己的局限性，非常真實。對中國心理咨詢現(xiàn)狀...

何奕然

最近連續(xù)看了幾部影片，都不錯，血戰(zhàn)鋼鋸嶺，薩利機長，我在故宮修文物，生門。而讓我有寫點什么沖動的，是生門，我在想為什么呢，這幾部影片都是真實事件，那個戰(zhàn)場離我們還是遠的，那份...

何奕然

喜感

何奕然

焦點治療把阻抗看作是一種天性使然的自我保護過程，使人們謹慎而又緩慢地進行自我變革，而不是一種心理療法的產物。 盡量讓來訪者自己開始安排家庭作業(yè)。可以根據(jù)以前的解決方案和例外形...

何奕然

對于高度敏感，時刻覺知的人來說，一天就是一個輪回。活到70歲，還要經歷10220次輪回。夠了，在每一次也就是每一天輪回中覺察自己的業(yè)力，固有模式和習性，去一點一滴轉化，這就是...

何奕然

2016.11.17 上午做咨詢，下午團體督導，晚上還有網絡課程，這一天真是充實累成狗。回到家摸著兒子的頭感慨，好好學習天天向上要趁早，找到自己的方向喜歡的事也要趁早，不然到...

何奕然

我總以為，我們會追求一種精神上的永恒，或者回歸，許是在精神上要求甚高，往往忽略了人性，忘了，人，畢竟還是動物的一種。 在研習占星學的過程中，我的老師一針見血地指出我的過于理想...

何奕然

不同的來訪者，也會激發(fā)咨詢師不同的能量。一般我都是很溫和，不過多干預，今天的一個來訪者我卻給予了強力的支持肯定。一路走來，發(fā)現(xiàn)自己學的家庭治療，敘事療法，焦點療法，身體能量分...

何奕然

現(xiàn)在的孩子，思想獨立，有自己的想法和見解，一再遇到青少年學習無動力的案例，都是不知道自己為何學習，學習的意義是什么呢？家長，老師的大道理他們都知道，可是說服不了他們。我在想一...