對于理財(cái)我一向是沒有什么概念,說起用記賬軟件用了N多年了,從N年前的帳族到現(xiàn)在的隨手記,但是都沒有很完整的記錄。 理財(cái)?shù)臅部戳瞬簧?,但是僅僅只是閱讀,沒有任何的行動,也不是...
時間段:2017.1.16-2017.1.22 本周還在繼續(xù)言情小說,工作上沒有太多的工作動力,覺得自己還是有很多的提升空間。至少沒有用腦袋去想問題,卻又不用心去改變。 本周...
體息一天以后又開始了,讓我有點(diǎn)驚喜的是完全沒有一點(diǎn)遲疑,吃完飯休息了一下就直接走到了自行車前,蹬上去開始運(yùn)動,唯一覺得不太如意的就是每天下班的時間太晚了,吃完晚飯后沒有太長的...
在運(yùn)動堅(jiān)持的第五天,我在KEEP上找到了一個關(guān)于騎行的鍛煉,開始了第一輪的學(xué)習(xí),因?yàn)镵EEP只有37分鐘上,所以我是先自行騎行了24分鐘,才開始打開軟件跟著鍛煉,在練習(xí)的過程...
第一項(xiàng):感覺運(yùn)動還沒有養(yǎng)成,心里總是在糾結(jié)著要不要今天要不要運(yùn)動,總感覺對別人很容易的事情,到了我這里就變得特別難以堅(jiān)持,那怕是降低了,忽然想起習(xí)慣養(yǎng)成里面的一個關(guān)于完成標(biāo)準(zhǔn)...
今天人很累,頭疼的厲害,本來想著還是運(yùn)動一小時吧,最后還是決定聽從身體的信號,按養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣的最低標(biāo)準(zhǔn)完成了一個8分鐘的睡前拉伸。休息也是很重要的,以減少以后持續(xù)堅(jiān)持的抵觸心...
1、每天的運(yùn)動騎行1小時,到了堅(jiān)持的第六天,感覺在時間上的管理總是一個問題。出汗也是特別的多,導(dǎo)致必須洗頭發(fā),否則就會不舒服。這樣一來,我睡覺的時間就會被延長許久,讓休息的時...
第一項(xiàng):這幾天都是大暴雨的天氣,新入職的公司還有的把握好自已的節(jié)奏,總感覺特別的累。雖說是還是執(zhí)行計(jì)劃的第二天,卻總感覺不太想動了,拖拖拉拉到了晚上8點(diǎn)多一點(diǎn)點(diǎn),想想如果因?yàn)?..