相信很多人都有過(guò)這種煩惱，書(shū)讀了很多，但就是記不住，過(guò)一段時(shí)間就忘得一干二凈。想要做讀書(shū)筆記，可是堅(jiān)持不了幾天就覺(jué)得麻煩就放棄了。 這些問(wèn)題存在的根本原因就是我們不會(huì)做讀書(shū)筆...
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《如何有效閱讀一本書(shū)》3.用讀書(shū)筆記把讀過(guò)的書(shū)變成精神財(cái)富 -
九宮格筆記法+“RIA“便簽讀書(shū)法——《洋蔥閱讀法》《洋蔥閱讀法》看完，全書(shū)253頁(yè)，費(fèi)時(shí)7個(gè)小時(shí)。共標(biāo)注了20個(gè)便利簽，整理了18張知識(shí)卡片，列了21個(gè)書(shū)單（接著看《這樣讀書(shū)就夠了》），做了ToDo計(jì)劃5個(gè)。 全書(shū)內(nèi)容基本解...
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21天瘦腰計(jì)劃我身高164，體重100斤，胸腰臀腿圍分別是85、68、88和49，只有腰圍超出標(biāo)準(zhǔn)值。想要瘦腰只有加強(qiáng)腰腹力量訓(xùn)練保持一定的肌肉比例，才能維持熱量消耗，保持體重...
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2018，如果你想學(xué)攝影，我想給你這十點(diǎn)建議選一款適合自己的相機(jī) 很多人在買(mǎi)相機(jī)的時(shí)候，都會(huì)陷入選擇困難癥，不知道什么相機(jī)適合自己，這里我推薦幾款高性?xún)r(jià)比的相機(jī)，所有推薦的型號(hào)，都根據(jù)自己的預(yù)算去選擇，一分錢(qián)一分貨。 ...
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好好愛(ài)的時(shí)候別保留，離開(kāi)的時(shí)候別挽留——再見(jiàn)前任今天終于看了期待已久的《前任3:再見(jiàn)前任》，這部及笑點(diǎn)與淚點(diǎn)與一身的電影戳中了多少人的軟肋。提起前任這個(gè)詞想到的是美好，遺憾，后悔，或者成長(zhǎng)?相信每個(gè)人都有不同的答案~ 01...
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我生活中的50個(gè)小習(xí)慣
計(jì)劃、時(shí)間管理類(lèi) 1、碎片清單記錄日常雜務(wù) 好記性不如爛筆頭，買(mǎi)一個(gè)手掌大小的線圈本隨身攜帶，記錄工作中隨時(shí)出現(xiàn)的待辦事項(xiàng)、生活中轉(zhuǎn)瞬即逝的小靈感、小目標(biāo)、體驗(yàn)和感受，字不要...
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時(shí)差六小時(shí)：追趕中的21天
也許我是30期10班中的一個(gè)不太有存在感的人，在所有的晨讀分享和晚八點(diǎn)分享中，幾乎從來(lái)沒(méi)有我的身影。不過(guò)在每一次的作業(yè)，筆記和讀后感中，你一定找得到我的名字。身在巴黎，...
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在長(zhǎng)投，什么時(shí)候開(kāi)始都不晚
14天的小白訓(xùn)練營(yíng)接近尾聲，回想這段日子真的很感謝這次和長(zhǎng)投相遇的機(jī)會(huì)，讓我在理財(cái)和思維認(rèn)知方面得到了很大的提升。 初相識(shí) 話說(shuō)進(jìn)入小白訓(xùn)練營(yíng)是一次機(jī)緣巧合的機(jī)會(huì)，在普通的不...
