2020年12月10日至13日，我在濟(jì)南曼陀羅應(yīng)用與研究中心，參加了全國(guó)首期曼陀羅心理治療師（中級(jí)）培訓(xùn)班。與初級(jí)班相比，上了難度和專業(yè)度，多了實(shí)操和融合體驗(yàn)。 ...
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全國(guó)首期曼陀羅心理治療師（中級(jí)）培訓(xùn)班復(fù)盤(pán)總結(jié) -
心靈寫(xiě)作之看圖識(shí)人9當(dāng)初畫(huà)這幅曼陀羅時(shí)就想畫(huà)個(gè)煉丹爐，百度了好多圖片也沒(méi)有自己喜歡的，說(shuō)真的也畫(huà)不來(lái)啊，憑借著自己一步步設(shè)計(jì)、涂色。慢慢的就展現(xiàn)了我獨(dú)一無(wú)二的熔爐，把她送給了老師。畫(huà)完之后內(nèi)心非...
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六十天心靈寫(xiě)作復(fù)盤(pán)六十天的心靈寫(xiě)作，已經(jīng)習(xí)慣了每天早晨翻看朋友圈薄老師和珊珊布置的作業(yè)，然后跟自己在一起自由的寫(xiě)下心里的文字。這幾天不寫(xiě)反倒有點(diǎn)不習(xí)慣了，空下來(lái)的時(shí)間有點(diǎn)空落。 在薄老師發(fā)起的...
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60天心靈寫(xiě)作——復(fù)盤(pán)6月2日 周二 晴 不知不覺(jué)中，60天悄然而過(guò)。從一開(kāi)始的緊張糾結(jié)，到后期的自然流露，就在每一天的堅(jiān)持中，慢慢地發(fā)生。 是的，現(xiàn)在想起來(lái)感覺(jué)有點(diǎn)好笑，我是個(gè)比...
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第62篇:60天寫(xiě)作盤(pán)點(diǎn)第2篇 主題:我來(lái)自哪里？今日六一兒童節(jié)，嗨祝我們童心未泯，去回憶我們的童年，也希望我的孩子越來(lái)越快樂(lè)。 今天第二天書(shū)寫(xiě)總結(jié)，第二個(gè)20天開(kāi)啟回憶模式，回憶曾經(jīng)的記憶，父母給了我生命，我...
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第61篇:60天寫(xiě)作盤(pán)點(diǎn)第一次 主題:我是誰(shuí)？60天寫(xiě)作完成，開(kāi)啟三天的復(fù)盤(pán)梳理書(shū)寫(xiě)。我把這60天分為三個(gè)部分，每二十天一個(gè)總結(jié)，從中思考。第一部分認(rèn)識(shí)自己，我的身體，我的情緒，我的現(xiàn)狀，造就了我的現(xiàn)在，我有名字，我有工...
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21天曼陀羅心理成長(zhǎng)營(yíng)心路旅程是什么力量讓我煩躁的心靜下來(lái)呢？ 是什么力量讓我和家人更好的溝通？ 是什么力量讓我知道我就是錢(qián)袋子。 我一直問(wèn)自己我是情緒，還是情緒是我？ 畫(huà)了曼陀羅三年，記不清多少?gòu)埩?，?..
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60天心靈寫(xiě)作——親愛(ài)的老天爺
5月30日 Day 60 大風(fēng) 親愛(ài)的老天爺，祝福我吧，今天我已經(jīng)堅(jiān)持書(shū)寫(xiě)60天。這是有多久沒(méi)有能夠堅(jiān)持連續(xù)做一件事情了，真的需要祝賀下自己。當(dāng)然，也要感恩遇到薄導(dǎo)，...
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60天心靈寫(xiě)作——嗨，我心里的小魔鬼
5月29日 Day 59 晴 嗨，我心里的小魔鬼。你為什么總盤(pán)旋在我的心頭？ 是的，說(shuō)的就是你——多思鬼。你總愛(ài)胡思亂想，每天腦子里充斥著各種各樣的想法，不知道...
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60天心靈寫(xiě)作——謝謝你，我生命中的天使5月28日 Day 58 晴 生命中的天使，首當(dāng)其沖的，一定是你——我親愛(ài)的兒子。雖然現(xiàn)在你儼然小伙子一枚，不再是奶聲奶氣的樣子，但是，你依然是媽媽心中最疼愛(ài)的那個(gè)...
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心靈寫(xiě)作60天之五十七你曾經(jīng)傷害過(guò)我 你曾經(jīng)傷害我的，那是因?yàn)槲以试S了，我害怕失去，害怕分離，害怕你受傷害怕我沒(méi)有這一切。 很多事都過(guò)去了，你經(jīng)常問(wèn)我過(guò)去的事總是拿出來(lái)說(shuō)干嘛？每個(gè)人在勸別人時(shí)津津...
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60天心靈寫(xiě)作—親愛(ài)的主人，我是你的身體
5月26日 Day 56 晴 親愛(ài)的主人，我是你的身體。你應(yīng)該是比較重視我的狀態(tài)，所以才能一直保持基本沒(méi)有太大的變化，我也是很享受一直能夠健康結(jié)實(shí)的感覺(jué)，希望能夠堅(jiān)持...
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60天心靈寫(xiě)作——嗨，親愛(ài)的十七歲5月25日 Day 55 晴 十七歲，是多么讓人艷羨的一個(gè)年齡，青春有活力，凡事有激情。那應(yīng)該是個(gè)不怕天不怕地，認(rèn)為自己無(wú)所不能的年齡。因?yàn)?，現(xiàn)在回想起來(lái)，都沒(méi)有感...
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60天心靈寫(xiě)作——嗨，小時(shí)候的我
5月24日 Day 54 晴 嗨，小時(shí)候的我。你好嗎？我知道，你很好，你很幸運(yùn)的擁有一個(gè)幸?？鞓?lè)的童年。 嗨，小時(shí)候的我，我很好奇你是怎樣懵懵懂懂的開(kāi)始了你自...
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60天心靈寫(xiě)作——親愛(ài)的自己
5月23日 Day 53 悶熱 親愛(ài)的自己，你好！ 你是個(gè)幸運(yùn)的姑娘。你有著愛(ài)你的爸爸媽媽和姐姐們，從小到大，在家庭方面都是被呵護(hù)和照顧和允許中長(zhǎng)大。所以，你...
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60天心靈寫(xiě)作——親愛(ài)的媽媽……5月22日 Day 52 晴 親愛(ài)的媽媽，我愛(ài)您。 親愛(ài)的媽媽，我一直為有你這個(gè)媽媽而驕傲，因?yàn)槟銕Ыo我很多良好的品質(zhì)。 你善良，寬容，樂(lè)觀開(kāi)朗，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，凡事都...
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60天心靈寫(xiě)作——親愛(ài)的爸爸……5月21日 Day 51 晴 親愛(ài)的爸爸，你是一個(gè)好爸爸。 雖然我們是姐仨兒，但從小就聽(tīng)媽媽說(shuō)，當(dāng)時(shí)作為老三的我出生以后，你還悄悄的趴在媽媽耳朵邊上，勸媽媽不...