寫了很久計(jì)劃清單，發(fā)現(xiàn)很多事情已經(jīng)形成了常規(guī)的習(xí)慣，基本上每天常規(guī)要做的事情變化不大，于是給自己總結(jié)了自己的習(xí)慣清單，建立一個習(xí)慣金字塔，發(fā)現(xiàn)我一天原來做了那么多好習(xí)慣的事情...
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建立習(xí)慣金字塔，人生才能有秩序進(jìn)行 -
投資是人性照妖鏡
只有當(dāng)我們真正認(rèn)識到自己的不足，才開始真正的成長。 投資更是一面人性照妖鏡。市場本身是沒有情緒的，但市場中的人卻充滿了情緒。 在市場中你會看到貪婪、恐懼、自大、傲慢等各種情緒...
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在人生的苦旅中，有圣人與愛同行
一、人生如路，荊棘遍地 在這個世界上，每一個人都或多或少經(jīng)歷過痛苦： 焦慮、抑郁、迷茫、自我否定， 有時我們覺得努力毫無意義， 有時甚至連活著的理由也找不到。 但其實(shí)，這并不...
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分享給大家一些可以緩解焦慮的辦法
1.睡眠很重要。 2.不要過度自省。 3.多曬太陽，簡單卻很管用。 4.散步，都不要帶耳機(jī)。去公園，菜市場，花市逛逛。去看廣場舞，去看小朋友輪滑，吸收人氣兒，有特別生活氣的治...
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幫你是情分，不幫你是本分。
“這個世界上什么才是屬于你的?真正屬于你的東西就是快樂和健康。如果把健康和快樂弄丟了，那么你的人生基本是一無所有。你要想盡辦法讓自己健康，讓自己快樂。不管身處什么境地，你都必...
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醫(yī)生告訴我患了雙向情感障礙打開百度詞條，雙向情感障礙就是俗稱的躁郁癥，雙相障礙屬于心境障礙的一種類型，指既有躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的一類疾病。躁狂發(fā)作前往往有輕微和短暫的抑郁發(fā)作，此病比單純的抑郁還要猛...
