如果童年的時候沒有獲得內(nèi)在的安全感，沒有建立自信心，那成年后怎么辦呢？ 不要擔(dān)心，在我們一生的任何階段，都可以通過建立人際關(guān)系來獲得安全感，培養(yǎng)自信心。 找一個人生導(dǎo)師讓他幫...
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看完這篇文章，顛覆了我以前對老師的認(rèn)知
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是不是一直認(rèn)為“不自信都是自己的原因？”別自責(zé)了，不自信與他人有關(guān)！
自信1 我們常常聽到身邊很多人抱怨自己沒有自信，這聽上去好像只是他一個人的問題。 但是事實(shí)上，他們?nèi)狈ψ孕哦箲]和痛苦的原因在于，身邊從來都沒有人幫...
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拒絕精神內(nèi)耗
1. 讓你疲憊的，是精神上的內(nèi)耗 你是不是有時會在深夜emo。 回想自己的過往時懷疑自己。 感覺自己什么都做不好。 在做一件事時，總會有各種擔(dān)心和...
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剽悍一只貓：2022“新年發(fā)財(cái)指南”
01 把目標(biāo)減到不能再減。 02 反復(fù)閱讀一本經(jīng)典。 03 深度跟隨一位明師。 04 至少在一個優(yōu)質(zhì)社群成為“群紅”。 05 好好打造成功案例。 06 好好提升內(nèi)容輸出能力。...
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考上大學(xué)就好了，是不是生活的謊言呢？
昨天和朋友聊天的時候，說到在我的生活當(dāng)中對我影響最大的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是學(xué)習(xí)成績不好 這件事情讓我對自己很沒有信心，后來每次遇到與考試相關(guān)的事情或者與學(xué)習(xí)相關(guān)的事情，我都會在內(nèi)心...
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我的不安來自哪里，又要何處安放？
悲傷或許是因?yàn)橛衅诖?，但是一直沒有被看見和滿足，沒有被照顧到 憤怒或許是因?yàn)?，付出了那么多，做了那么多，拼盡了全力，仍然還是觸手不及的無法被肯定 羞恥或許是因?yàn)?，找不到自己?..
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我終于放過了自己，不再糾結(jié)于批評或者是建議，而是開始學(xué)著坦然接受，承認(rèn)錯誤
第一次聽這話時，感覺不太明白，再次想到時豁然開朗，“認(rèn)錯是人生的開始”。 以前面對別人的批評，或者建議總是很敏感，總是想強(qiáng)調(diào)自己對，別人錯，不斷給自己找理由， 情緒激動時甚至...
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無論是大人還是孩子，激發(fā)探索的欲望比糾正對錯更重要
不知道有多少人會認(rèn)贊同這個觀點(diǎn)： “在教育小孩子的時候，培養(yǎng)孩子探索東西的愿望比糾正對錯重要的多” 為什么這么說呢？一方面是來自親身的感受供大家思考。 目前自己在做事情前顧慮...
