五一第三天，2016年5月02日，天氣陰。 上午 8.00起床洗漱，玩手機(jī)到9點(diǎn)左右。 9.00點(diǎn)左右開始靜坐休息。 11.20分左右清醒。之后排大號，比較稀少；之后洗澡洗衣...
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傳統(tǒng)文化博大精深，愿與大家一起在中華文化的海洋遨游。 鬼神、導(dǎo)引、中醫(yī)、儒釋道、易經(jīng)、風(fēng)水、玄學(xué)、命理、歷史、哲學(xué)。 來說說你的故事吧
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辟谷日記（準(zhǔn)備篇）
最早了解辟谷這個詞是在大學(xué)，當(dāng)時翻閱了很多傳統(tǒng)文化的書籍，對道家的辟谷之術(shù)有些了解，但是時至今日也唯有嘗試實踐。辟谷是一項風(fēng)險性比較高的養(yǎng)生術(shù)，沒有專業(yè)人士指點(diǎn)容易出意外狀況...
