大家好,我是B1-Readinggo船隊13號船員——施小肥,小肥不胖的那個小肥哈。今天想要和大家分享的書籍是《超級精力管理術(shù)》。 首先,先介紹下我看這本書的背景。 這是我利...
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大家好,我是B1-Readinggo船隊13號船員——施小肥,小肥不胖的那個小肥哈。今天想要和大家分享的書籍是《超級精力管理術(shù)》。 首先,先介紹下我看這本書的背景。 這是我利...
每個人的一生只有一次,不可能會有重來的機會,所以要想讓自己的人生活的精彩,那就必須做出改變。 改變往往是日積月累的小習慣慢慢發(fā)生的,沒有一觸而就的變化。 那么有哪些長期堅持下...
有人說,人到中年,才明白:最高級的活法,就這么一個字:“靜”。 而縱觀身邊那些活得風生水起的人,莫不把人生調(diào)成了靜音模式。 雪萊說:“淺水是喧嘩的,深水是沉默的?!备窬指叩娜?..
1.見到人先打招呼,受到別人任何恩惠和幫助,必須口頭或者書面表示感謝,做了給別人添麻煩的事情,一定要當場道歉。 2.在公共場合(除了可以放開玩兒的地方),說話音量控制在不讓第...
2019.12.4 書名《原則》 作者:Ray.Dalio瑞?達利歐 分享:五步法 推薦理由: 1.這本書的作者是美國對沖基金公司橋水創(chuàng)始人瑞·達利歐(Ray Dalio),...
1.堅持早睡早起,不熬夜,相信我,一個月后你會震驚的。 2.堅持出門化個淡妝,可以讓你信心十足。 3.多喝水,促進新陳代謝,每晚泡腳,促進血液循環(huán),緩解疲勞 4.不要駝背,走...