我發(fā)現(xiàn)不論是學生還是上班族記筆記,看似筆記記錄的一板一眼、規(guī)規(guī)矩矩,但其實問題不少,等過一周回頭看自己的筆記,根本不知道寫的是什么。小筆記有大作用,記筆記是有方法和技巧的。我...
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你還在一字一句的讀書么?為什么讀的書記不?。靠匆槐緯寐?..使用超速閱讀法輕松搞定這些問題。什么是超速閱讀法?超速閱讀法是指用極短時間(25-60分鐘)快讀讀完一本書,并...
今天看到有伙伴提到內(nèi)在工程,是在自己內(nèi)心建立自信、價值感的一個過程,“內(nèi)在工程”簡單好用的小方法包括: 1. 每天寫3條“自我欣賞”的句子 比如:我今天寫完了100字文章,我...
在大頭早起圓夢成長營中目前有不少全職媽媽,她們都非常厲害,希望在照顧好孩子和家庭的同時,敢于去行動追求自己的夢想,能夠提高效率從而抽出更多屬于自己的時間來做喜歡的事情,以下是...
最近大家應該看到很多不同方式的年度總結,我試著在洋蔥閱讀的社群中分享了2019年我的學習過程和成果。 大家都很好奇,小六你是怎么做到一年學習和產(chǎn)出這么多成果的?! 今天想跟你...
文/俊英子 之前,無意間在知乎刷到一個人,叫羅磊,是90后。 用半年打工賺的錢買了一輛單車,賣了iPad湊齊路費,花一個半月的時間,從成都到拉薩,一輛單車走了2200公里,翻...
寫在前面:內(nèi)容整理自余建波老師培訓內(nèi)容。 個人心得: 翻轉課堂最核心的部分,我認為還是合作教學,也就是線下部分(課堂部分)。線上部分相對容易,可以孰能生巧,甚至有人協(xié)助。但課...
至昨天下午,滿懷不舍的結束了整個瑜伽教培班的學習。 自7月12日至8月24日,每周一到周五下午四個小時,總共120小時的密集學習,為我的瑜伽學習之路添上最多姿多彩的一筆。 如...
在我前面寫過的兩篇文章里,都提到了從張萌萌姐那里“偷師”來的“18個周期禮物法”。后來發(fā)現(xiàn)小伙伴們都對此好像都非常的感興趣,我自己后續(xù)又補充了一些小細節(jié),今天我就把這個自我激...