規(guī)劃時(shí)間 每天你必須做哪些工作，完成哪些學(xué)習(xí)的任務(wù)，頭一天晚上必須寫(xiě)清楚寫(xiě)詳細(xì)。 案例： 工作結(jié)束回家后，吃完晚飯，練瑜伽一個(gè)小時(shí)，然后2個(gè)小時(shí)看一本有深度的書(shū)籍充電，再上一...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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如何遠(yuǎn)離低級(jí)趣味
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看淡他人目光，則人生處處自在
2005年，中譯本中發(fā)行量最大的、由楊絳翻譯的《堂吉訶德》引起爭(zhēng)議。 在此起彼伏的非議中，譯者董燕生直接在媒體前稱(chēng)：楊絳翻譯的版本簡(jiǎn)直就是反面教材！ 他還批評(píng)道，她太自信了，...
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學(xué)會(huì)扛事
人這一生，碰到挫折，遇到坎坷，皆為常態(tài)。 不同的是，有人一遇挫就慌張迷亂，消沉頹喪。 而有的人，事情再難，也能咬緊牙關(guān)，用強(qiáng)悍的姿態(tài)應(yīng)付生活的偷襲；壓力再大，也能保持樂(lè)觀(guān)，以...
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遠(yuǎn)離低級(jí)趣味
我們?nèi)绾伪苊獾图?jí)趣味呢？ 1. 規(guī)劃時(shí)間 每天你必須做哪些工作，完成哪些學(xué)習(xí)的任務(wù)，頭一天晚上必須寫(xiě)清楚寫(xiě)詳細(xì)。 案例： 工作結(jié)束回家后，吃完晚飯，練瑜伽一個(gè)小時(shí)，然后2個(gè)小...
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還以為只要我足夠好…
人，不怕身累，就怕心累。 曾經(jīng)我以為，只要我對(duì)別人好，別人也一定會(huì)對(duì)我好。 總是傻傻地把別人想得太好，單純地把心用得太真。 總是為他人著想，不懂拒絕，即使委屈自己的感受，也想...
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最好的養(yǎng)生是睡覺(jué)
著名養(yǎng)生大師、國(guó)學(xué)傳承者南懷瑾說(shuō)： “養(yǎng)身三大事，一睡眠，二便利，三飲食。 其余起居、服裝等皆是輔助，三事中睡眠第一?！?好好睡覺(jué)，是人生的頭等大事。 就像渡邊淳一所說(shuō)： “...
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自省，強(qiáng)大自己
顧長(zhǎng)衛(wèi)執(zhí)導(dǎo)的電影《立春》里，心高氣傲的黃四寶一門(mén)心思想考美院，卻連年落榜。 年近三十的他還沒(méi)有一份正經(jīng)工作，整天待在家里啃老。 心情一不好就喝得醉醺醺，還自詡是藝術(shù)家的清高。...
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遠(yuǎn)離不孝子
有句廣為流傳的話(huà)：“對(duì)待父母的態(tài)度，是你最真實(shí)的人品?！?“百善孝為先”，感恩父母，是最基本的良知。 談婚論嫁之前，你要去看看這個(gè)人對(duì)父母的態(tài)度和相處方式。 如果連最親的家人...
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念別人的車(chē)
人生不易，每個(gè)人都在生活的風(fēng)霜里摸爬滾打。 有時(shí)會(huì)孤獨(dú)無(wú)措，有時(shí)會(huì)彷徨失意。 但慶幸的是，總有人在你需要幫襯時(shí)毫不猶豫幫助你，在你遇到挫敗時(shí)想方設(shè)法鼓勵(lì)你；也總有人真心實(shí)意關(guān)...
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見(jiàn)自己，內(nèi)心強(qiáng)大
有一只獅子被一只小老鼠不斷挑釁，卻紋絲不動(dòng)。 別的動(dòng)物很納悶，問(wèn)它：“你是百獸之王，還怕老鼠嗎？” 獅子回答說(shuō)：“我不是怕它。只是如果我對(duì)它發(fā)怒，只會(huì)顯得心胸狹隘，而這只老鼠...
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見(jiàn)自己，內(nèi)心強(qiáng)大
有一只獅子被一只小老鼠不斷挑釁，卻紋絲不動(dòng)。 別的動(dòng)物很納悶，問(wèn)它：“你是百獸之王，還怕老鼠嗎？” 獅子回答說(shuō)：“我不是怕它。只是如果我對(duì)它發(fā)怒，只會(huì)顯得心胸狹隘，而這只老鼠...
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增強(qiáng)免疫力
微博上曾有一個(gè)熱搜：疫情期間讓你明白了什么？ 下面最高贊的留言是：免疫力，才是一個(gè)人最大的競(jìng)爭(zhēng)力。 張文宏醫(yī)生也說(shuō)：“最有效的藥物，就是人的免疫力。” 疫情期間，很多人或?yàn)楣?..
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運(yùn)動(dòng)是富養(yǎng)的開(kāi)始
身體是1，其余是0。 沒(méi)了健康的身體，工作、生活、財(cái)富、名利都是枉然。 正如古語(yǔ)所說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)骨血，則氣強(qiáng)?！?堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去，你的身體和生活都將發(fā)生積極的轉(zhuǎn)變。 1. 改善情緒...
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專(zhuān)注自我
廣西百歲老人蒙超英曾分享她的“秘籍”是：“每天堅(jiān)持讀書(shū)、算術(shù)、做運(yùn)動(dòng)，然后保持心情愉悅?！?她每天早上吃完早飯后，必不可少的功課就是“看書(shū)、做算術(shù)”。 因?yàn)樽x書(shū)算術(shù)能讓大腦思...