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  • 觀舞劇《杜甫》后感

    借好友的光終于得于觀看到心心念念的舞劇《杜甫》。 舞劇以杜甫的詩為軸,從他的視角和經(jīng)歷,看一個時代的風(fēng)云滄桑的變化,觀統(tǒng)治階的腐朽,看底層老百姓的生活,從獨舞演員到位的情緒表...

  • “折騰”中的蛻變

    蛻變朋友說我不安分,無所謂; 朋友說我不專一,沒關(guān)系; 朋友說我夠折騰,我認(rèn)了。 工作第一天到現(xiàn)在近30個春秋,從文藝干事到教育工作者,從教育工作者再到企業(yè)主,身份、角色換了...

  • 無感之思

    忙碌讓我一直處于無感狀態(tài)的空白。沒有想法、沒有感受、沒有思考。提筆也不知道可以寫點啥? 感覺自己整天就像一頭拉磨的驢,滿負(fù)荷連軸轉(zhuǎn)的舞蹈課程每天都在備課、上課中反復(fù),加上照顧...

  • 零基礎(chǔ)成人學(xué)習(xí)舞蹈也需要練基本功嗎

    零基礎(chǔ)的成人學(xué)習(xí)舞蹈也需要練基本功嗎? 需要! 為什么? 舞蹈是一種人體動作的藝術(shù)形式,它通過提煉、組織和美化的人體動作為主要表現(xiàn)手段。 人體是舞蹈的載體,為了更好的塑造直觀...

  • 怎樣快速學(xué)會并記住舞蹈動作

    成年人舞蹈教學(xué)中,經(jīng)常遇到這節(jié)課學(xué)習(xí)的舞蹈動作,下節(jié)課來了基本已經(jīng)忘記得差不多了,能記住50-60%舞蹈動作的學(xué)員為數(shù)不多。這個問題一直困擾著我,我在不斷的調(diào)整教學(xué)方法和教學(xué)...

  • 收獲驚喜的拜山

    曾經(jīng)多次來雞足山,每當(dāng)看到虔誠三步一跪拜上山的人都會心生敬佩,覺得跪拜上山的舉動,除了體能之外是需要多大的虔誠之心和勇氣才能完成呀!沒想到在我心目中難度系數(shù)為五星的拜山竟然就...

  • 你真的明白為什么跳舞嗎?

    如今一說到成人跳舞,脫口而出的就是“廣場舞”。由此可看出廣場舞之深入人心,廣場舞的普眾性極強。任何一個人只要你喜歡就可參與其中。參加廣場舞的大部分人更多的是抱著鍛煉身體、娛樂...

  • 我家的男孩長大了

    這周是我家臭小子他們學(xué)校的半月假,周五因外婆身體不適,我忙著回家照顧老媽就沒有去接他,孩子他爸剛接臭小子回來,一進(jìn)家門,行李還沒放下就忙問“我阿婆呢?”放下行李就忙上樓去看老...

  • 人生短暫 生前孝敬 愿此生無憾

    近日媽媽覺得身體不舒服,睡眠不好,腸胃不適,導(dǎo)致她情緒產(chǎn)生很大的波動 ??戳酥嗅t(yī),針灸、推拿做了一整套,有所好轉(zhuǎn),但感覺她情緒依然比較脆弱,身體稍稍有一一點點不舒服情緒馬上就...

  • 觀舞劇《只此青綠》后感

    一開場隨著沁人心脾的音樂和空靈的博物館的舞臺場景,跟著故宮研究員走入宋代的平行世界一般……整場舞劇以“詩劇”為載體,分為“展卷、問篆、唱絲、尋石、習(xí)筆、淬墨、入畫”。線條流暢...

  • 一個舞蹈老師的感悟

    11月6日工作室開啟古典舞02班,這是8月份之后第二次開班,學(xué)員狀態(tài)都很好。 兩個小時的課程,主要以基本功訓(xùn)練為主,組合練習(xí)+成品舞,這樣的結(jié)構(gòu)安排是舞蹈教學(xué)的常規(guī)教學(xué)方法,...

  • 青春無敵

    正值青春的演員整容,用激情點燃劇場,臺下的年輕學(xué)子用熱烈的喝彩聲和掌聲回應(yīng)著臺上的師哥師姐。整個劇場激情四射,青春的味道撲面而來。勾起了老阿姨對曾經(jīng)青蔥歲月的回憶…… 十個節(jié)...

  • 收獲自信

    昨天接到加鹽給到的東華二小團(tuán)輔活動,電話里才聽到這個消息時,心里還是一緊,團(tuán)輔?感覺沒有頭緒,擔(dān)心自己做不好,丟加鹽和自己的面子,微信上也把這個擔(dān)心說給了加鹽,但內(nèi)心有一個聲...

  • 舞蹈的美感從哪里來

    舞蹈在視覺上的本質(zhì),是身體關(guān)節(jié)和肌肉的運動,所以想提高自身的舞蹈水平,我們需要做的是強化自己的身體,用屬于舞蹈的審美,舞蹈的發(fā)力方式,鍛煉身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、控制性和力量,...

  • 又見舞精靈

    幾個月不見,一見就一擁而上團(tuán)團(tuán)圍住,問東問西,表達(dá)著她們迫切想來參加排練的勁頭,說著她們?yōu)榱藚⒓优啪?,給媽媽的各種保證,保證學(xué)習(xí)不退步、保證不讓父母操心、學(xué)費用自己的壓歲錢…...

  • 舞蹈課堂隨記

    我作為一個從教30年的舞蹈老師,深知零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)舞蹈的難點,也能理解大部分學(xué)員的心理。一開始只是因興趣、活動筋骨、好友相邀一起來開心。大家?guī)е煌男枨蠛湍康亩鴣?,?dāng)進(jìn)入課堂之...

  • 觀彩調(diào)劇《新劉三姐》有感

    昨晚閨蜜相約去觀看由廣西黨委宣傳部、文化和旅游廳出品,廣西壯族自治區(qū)戲劇院演出的彩調(diào)劇《新劉三姐》。 到了劇場門口節(jié)目單上,顯眼位置標(biāo)注著此劇榮獲的九項國家級大獎五項省級獎。...

  • 對父母的陪伴是最長情的告白--出行記(二)

    陪老媽出行的第一天下午12點到達(dá)寧南縣城,我們在城里吃了飯,就迫不及待的往凱地里拉酒店,順利辦了房車營地的入住,營地綠樹成蔭環(huán)境不錯,停車位旁有溫泉泡池,一切安頓完畢,剛坐下...

  • 對父母的陪伴是最長情的告白--出行記(一)

    『人生在世,不要給自己留下太多的遺憾』這是我內(nèi)心一直蕩漾的念頭。 前半生用了一半時間上學(xué),用了一半時間努力工作實現(xiàn)自我,同時過程中生兒養(yǎng)育孩子?;仡^一看真正反哺父母的時間寥寥...

  • 舞蹈的美感從哪里來

    舞蹈在視覺上的本質(zhì),是身體關(guān)節(jié)和肌肉的運動,所以想提高自身的舞蹈水平,我們需要做的是強化自己的身體,用屬于舞蹈的審美,舞蹈的發(fā)力方式,鍛煉身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、控制性和力量,...

個人介紹
立志奔跑一生,在路上找到“生活=職業(yè)”的方式
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