2021年健康400計(jì)劃回顧:2021.03.09 31+28+9=68 2021過去了68天。其中 1、早睡和睡好:19天/100 2、運(yùn)動(dòng):1天/100 3、滿意的早餐:...
2021年健康400計(jì)劃回顧:2021.03.09 31+28+9=68 2021過去了68天。其中 1、早睡和睡好:19天/100 2、運(yùn)動(dòng):1天/100 3、滿意的早餐:...
2021年健康400計(jì)劃回顧:2021.03.08 31+28+8=59+8=67 2021過去了67天。其中 1、早睡和睡好:18天/100 2、運(yùn)動(dòng):1天/100 3、滿...
2021年健康400計(jì)劃回顧: 2021過去了60天。過去了6分之1,其中 1、早睡和睡好:11天/100 2、運(yùn)動(dòng):1天/100 3、滿意的早餐:5天/100 4、健康小記...
2021年健康400計(jì)劃回顧: 2021過去了57天。其中 1、早睡和睡好:9天/100 2、運(yùn)動(dòng):1天/100 3、滿意的早餐:3天/100 4、健康小記:5篇/100 既...
我的問題不高大上,我的問題就是要解決早睡早起,然后一天都很精神。但是,我要做到,并不容易。 我的目標(biāo)是,10.45入睡+6.30早起 身體好一點(diǎn),不要生病。所以,先做到早睡,...
戴建東 來(lái)簡(jiǎn)書平臺(tái)已經(jīng)兩年了,大大小小的文章發(fā)在平臺(tái)上,還不到一百篇。想起簡(jiǎn)書平臺(tái)有一個(gè)時(shí)髦的名詞,叫做“日更”。我自知才疏學(xué)淺,難以成為網(wǎng)絡(luò)“大咖”,每天搖動(dòng)一支禿筆,只為...
在商業(yè)文案寫作領(lǐng)域,有一句話是這樣說的:“所有不產(chǎn)生商業(yè)價(jià)值的文案,都是在炫耀文采”。 那么,在自媒體創(chuàng)作平臺(tái),同樣適用:“任何不產(chǎn)生粉絲的創(chuàng)作,都是在浪費(fèi)彼此的時(shí)間”。 有...