我過去一個(gè)多月剛剛也經(jīng)歷了你的感受。那時(shí)候還正值疫情封控，我一個(gè)人窩出租屋里，沒有上班，沒有wifi，沒人交流，壓抑和焦慮壓得我胸口悶痛，我一邊自愈心靈，一邊還要按摩解痛。感謝自己的堅(jiān)強(qiáng)，沒有放棄自己想不開，也感謝那些直播課程，有寫作，有心里學(xué)，有瑜伽的，有自媒體課等等，充實(shí)我的內(nèi)心，熬過了最痛苦的時(shí)期，未來雖然迷茫，但是至少我現(xiàn)在不會(huì)自暴自棄，我在努力學(xué)會(huì)愛自己。
抑郁狀態(tài)下的你是怎樣熬過來的？有很長(zhǎng)一段時(shí)間我都處在抑郁焦慮的狀態(tài)之下，那個(gè)時(shí)候沒有人能夠理解你，因?yàn)樗麄冏霾坏礁型硎?，這個(gè)事不能怪你的家人或者是你的親戚朋友的，因?yàn)樗麄儧]有抑郁焦慮的狀態(tài)，他們不可能做...
可現(xiàn)實(shí)呢，即便自己在對(duì)感情當(dāng)中傾其所有，男人依舊如此，該不幫你還是不幫你，能不付出的，就想盡辦法逃避，自己怎么舒服怎么來。 不愿意承擔(dān)責(zé)任，不愿意為感情努力，更不愿意為你著想...
不管戀愛與否，人都應(yīng)該獨(dú)立吧。 獨(dú)立，意味著即使孤身一人，也足以抵抗歲月所賦予的一切，壓力也好，苦悶也好，如果無人陪伴，無人分享，無人懂得，那樣的日子，終究還是會(huì)顯得有些落寞...
哭的時(shí)候沒人哄，于是學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)；怕的時(shí) 候沒人陪，于是學(xué)會(huì)了勇敢；煩的時(shí)候沒人 問，于是學(xué)會(huì)了承受；累的時(shí)候沒人可以依 靠，于是學(xué)會(huì)了自主。 人累了，就休息；心累了，就淡定...
老人味的出現(xiàn)其實(shí)是一種衰老的預(yù)告，那些會(huì)加速我們衰老的習(xí)慣，往往會(huì)讓老人味越來越濃。 1、愛吃甜食 愛吃甜食的人其面部皮膚衰老速度快。 血液中的糖會(huì)形成對(duì)皮膚具有損傷作用的晚...
不知道什么時(shí)候，開始學(xué)會(huì)了思考，腦袋里常常會(huì)出現(xiàn)一些奇奇怪怪的想法： 人從哪里來？我們?yōu)槭裁匆钪?？人生到底是要找尋什么樣的價(jià)值？怎樣活著才算有意義？…… 這些問題一直都不斷...
