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發(fā)簡信
IP屬地：福建
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《萬歷十五年》歷史是一面鏡子，映照當(dāng)下的似曾相識，借古鑒今，讓我們在人生的漫漫長路中，行得更加篤定、清醒?。
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嘉靖帝的長生之謎：《大明王朝1566》揭開塵歸塵、土歸土的真相！
大明歷史剖析的很透徹，漲知識，強烈推薦！https://mp.weixin.qq.com/s/tOr90MNWgpjbqfsH_STaLg?clickpos=4671&cli...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十五條）
“發(fā)生事情的時候不要直接反映，一個刺激過來，嘴巴先閉起來，腦子轉(zhuǎn)一下再反應(yīng)，不知道是否合適就先閉嘴沉默?！? 事情發(fā)生的時候，有意識的覺察反應(yīng)一下，局面會有很大的不...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第十七條）
“任何事情發(fā)生，先動動腦筋，腦子里面轉(zhuǎn)一下，考慮要怎么反應(yīng)，你的情緒就會平穩(wěn)?！? 任何事情的發(fā)生，不能直接反應(yīng)，自己要有覺察，做出一個合理的反應(yīng)，事情的局面會有...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第九條）
“人應(yīng)該為自己的所作所為負全部責(zé)任”。 一個成年人，什么樣的生活方式，什么樣的人生，完全是由自己決定的。你應(yīng)該為自己的選擇買單，怨天尤人是沒有用的，都是自作自...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第八條）
“事情沒有絕對好壞，是非分明。不要二分化，增加自己困擾?！? 很多人是非黑即白、沒有中間灰色地帶，二分化思維，沒有達到目的就生氣，這樣怎么情緒穩(wěn)定？ 比如...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第五條）
“完全按自己情緒來反映了，后果是很嚴重的?！? 遇到事情，情緒自然反應(yīng)，后果也就不可控了，事情發(fā)生的時候，腦子慢一點，反應(yīng)一下，局面就會很大的不同。 很多事...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第四條）
“情緒不是自然反應(yīng)，情緒是指示燈，給你警戒，是否是黃燈？該不該找一個地方停車？覺察情緒，有意識控制，事情會整個改變?！? 很多人認為情緒是條件下的反射，自然的反...
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曾仕強：情緒管理（每天讀一遍之第三條）
今天大年初一，新的一年，新的一天祝大家新年快樂。 關(guān)于曾老情緒管理的第三條是： “情緒是主觀的，表情夸張對自己不利”。 很多人喜怒形于色，不會表情管理也不...