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水木薇薇

老婆婚內(nèi)出軌的數(shù)學(xué)老師張東升制造了一場(chǎng)意外殺死岳父岳母，而這一切正好被三個(gè)玩耍的孩子拍了下來。 這三個(gè)孩子是單親家庭勤學(xué)兼優(yōu)的朱朝陽，以及在殺人犯的孩子普普和浩子。普普被孤兒...

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其實(shí)每個(gè)人的人生，刨根問題的思索，都是沒有意義的，一切意義都是認(rèn)賦予的，但人終究要跟自己和解。如何和解？落腳點(diǎn)可能是自己，或者說是自戀。 很簡單的現(xiàn)象，我們每個(gè)人都喜歡別人的...

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年輕時(shí)皮膚好，基本上不怎么護(hù)理，也都很光滑有彈性，偶爾冒了痘痘也很快就好，一周不到連痘印都沒有就全好了，看到室友煩惱黑頭的問題，直接懵逼，黑頭是什么？ 可是，時(shí)間不會(huì)饒過任何...

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今天是交作業(yè)的時(shí)間，因故文章忘記寫了，就先占個(gè)坑，明天再補(bǔ)上內(nèi)容啦。

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本周總結(jié)，水心記經(jīng)歷了假期，也給了懶惰逃出的借口，結(jié)果一拖拖至最后。以后有這種情況，需要提前寫好，把壓力放在前面。在養(yǎng)成記錄感悟的習(xí)慣，累計(jì)了不少靈感，總算解決了上周沒東西可...

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美麗的女性，需要有好的皮膚、好的身材、好的骨骼，而這些都需要由內(nèi)而外的保養(yǎng)。維持美麗是女性的終生任務(wù)，絕不能搞“短期效應(yīng)”。 我減肥的具體方法很簡單，就是調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)。...

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吃的少油少鹽少精米白面已經(jīng)做飯，營養(yǎng)均衡也可以，細(xì)嚼慢咽做的還不錯(cuò)，繼續(xù)加強(qiáng)。 接下來重點(diǎn):差不多就停。飲食時(shí)關(guān)注自己的食物和身體感受，吃的差不多不餓就好了。我們需要的熱量遠(yuǎn)...

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道就是規(guī)律就是大自然的規(guī)律，萬事萬物運(yùn)作的規(guī)律，這點(diǎn)去看道德經(jīng)就知道了。跟隨你的心走，不要去評(píng)判自己，哪怕自己做錯(cuò)，也認(rèn)這個(gè)錯(cuò)，而不是評(píng)判自責(zé)，打壓自己。 正確也好，錯(cuò)誤也好...

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最近，發(fā)生了一些事情，經(jīng)歷了大起大落，經(jīng)歷了大喜大悲。 剛剛升起了的希望，被突然斬?cái)啵嗽诒瘋麜r(shí)，需要支持安慰，卻也容易敏感多疑，痛苦容易催生感情，也容易離間感情。 我不知道...

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最近由于新型冠狀病毒的緣故，宅在家里，每天吃了睡睡了吃，由于過年的緣故，大概吃的都會(huì)比較油膩，所以推薦一個(gè)特別清爽萬能的蘸料給大家，可以用來拌菜，蘸牛肉，蘸餃子等等，非常清爽...

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美麗的女性，需要有好的皮膚、好的身材、好的骨骼，而這些都需要由內(nèi)而外的保養(yǎng)。維持美麗是女性的終生任務(wù)，絕不能搞“短期效應(yīng)”。 我減肥的具體方法很簡單，就是調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)。...

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之前連岳有一篇文章講到，學(xué)校里學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，本身都有一整套的比較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的系統(tǒng)在支撐，如果沒有形成比較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣系統(tǒng)，就算偶爾運(yùn)氣爆棚成績好一下，也不可持久。深以為...

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之前做牙齒矯正期間，由于吃蔬菜容易纏在牙套上，加上不太能啃咬東西，肉也只能吃小塊，吃的面食米飯蛋白質(zhì)類食物比較多，不知不覺兩年多的矯正時(shí)間內(nèi)，體重竟一路飆升了十五斤。 矯正結(jié)...

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所以有一天有一個(gè)朋友跟我討論一個(gè)話題: 如果一個(gè)沒錢沒背景，家境也差，但長的還不錯(cuò)的女孩子如果早點(diǎn)開竅，大學(xué)時(shí)就開始攀附有錢人，求包養(yǎng)。畢業(yè)工作后，睡上司睡客戶，升職加薪。如...

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1.以前工作留下的壞習(xí)慣，總是會(huì)睡得很晚，起的也比較晚一些。想著要早睡早起，定了一早的鬧鐘，醒了按掉，就又被溫暖的被窩拉回夢(mèng)鄉(xiāng)，試過好多次，也有成功過，但畢竟操作起來挺艱難。...

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1.提升親密關(guān)系濃度的三要素是:理解、接納和贊美。 學(xué)會(huì)理解對(duì)方，接納對(duì)方的不完美，以及自身的不完美，盡力每天都做到認(rèn)同和贊美對(duì)方。 2.毫無保留地表達(dá)并不意味著毫無顧忌地表...

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1.瘦身不只為美好的生活，瘦身本身也應(yīng)該是美好生活的一部分，成長，教育，學(xué)習(xí)等等，都不只是為了美好的生活，而應(yīng)該是美好生活的一部分。 2.我不為別人而活，千萬不要把自己的幸福...

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觀自己，最近在記錄自己的情緒，每一次有各種負(fù)面情緒的時(shí)候，包括生氣，郁悶，煩躁等等，都會(huì)在情緒冷靜下來后，認(rèn)真深度思考為什么會(huì)有這樣的情緒，一層層深挖。 譬如說跟老公鬧矛盾，...

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感覺跟伴侶關(guān)系不夠親密，怎么辦? 提升親密關(guān)系濃度的三要素:理解、接納和贊美。 學(xué)會(huì)理解對(duì)方，接納對(duì)方的不完美，以及自身的不完美，盡力每天都做到認(rèn)同和贊美對(duì)方。 這些都是感情...

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一個(gè)人鐘愛什么行業(yè)，最好的做法就是直接進(jìn)入，想當(dāng)廚師，就去飯店，想寫作，今天開始碼字，想經(jīng)商，小生意做起來。就像你喜歡一個(gè)姑娘，肯定是直接追求她，全心全意，追不到，或你愛意消...