晚飯后，女兒在看電視。 “爸爸快來(lái)！奶糖拉屎啦！”忽然，她沖我大喊起來(lái)。 原來(lái)是我家的寵物貓“奶糖”拉臭臭了。 從第一只貓咪來(lái)到我家，已經(jīng)有幾年的時(shí)間了。 在貓咪陪伴我們的時(shí)...
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不想當(dāng)鏟屎官就不能享受貓咪帶來(lái)的快樂(lè) -
打個(gè)出租車(chē)奢侈嗎？昨天上午，我上班的時(shí)候，接到了愛(ài)人打來(lái)的電話，說(shuō)她爸爸媽媽家進(jìn)老鼠了，想借我們家的貓去用幾天，把他們家的老鼠抓住或者趕走。 岳父岳母家住在一樓，有老鼠跑進(jìn)去也是正常的，這是不...
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《津巴多普通心理學(xué)》讀書(shū)筆記46——生活中的心理學(xué)：大多數(shù)人從哪里獲得幫助大多數(shù)人在哪里獲得幫助？心理治療在治療各種心理問(wèn)題上的效果似乎母庸置疑。雖然之前說(shuō)過(guò)，但現(xiàn)在我們需要再說(shuō)一遍，大多數(shù)有心理障礙的人不會(huì)去尋求專(zhuān)業(yè)治療師的幫助。相反他們...
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9.29對(duì)遲到的分析今天有兩個(gè)課，一個(gè)是心理咨詢師成長(zhǎng)之路的分享，上次聽(tīng)了代老師的分享，很受啟發(fā)激勵(lì)，這次很想聽(tīng)劉麗囡老師的分享，有一定的期待與預(yù)設(shè)。 下午看到另一個(gè)群里有團(tuán)體沙盤(pán)的活動(dòng)，我也想...
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那份穿越137億年的緣分??——新陽(yáng)光2020初級(jí)研修班第一次聚會(huì)在前天的日記《緊張忙碌的一天》中記錄了自己參加表演的前半部分的心路歷程。今天聚會(huì)過(guò)后，靜下心來(lái)，再來(lái)梳理記錄一番后來(lái)的故事。 或許，在未來(lái)的某年某月某日，一個(gè)滿...
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從知道到做到的小例子
有一位媽媽陪著20歲兒子來(lái)咨詢。 在與兒子的咨詢順利結(jié)束后，我與媽媽進(jìn)行了簡(jiǎn)單的交流。 給媽媽一個(gè)重要的建議就是，兒子已經(jīng)20歲了，不要再把他當(dāng)小孩子對(duì)待了。 媽媽非常同意我...
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只是一眼，無(wú)與倫比的喜歡
都說(shuō)察其言，觀其行；可是這句話就靠譜了嗎？ 我第一次聽(tīng)筱秋老師的聲音是在社會(huì)心理服務(wù)師的導(dǎo)讀錄音，一下子被震撼了，立馬圈粉；第二次是藍(lán)橡樹(shù)微課，被那種磁性的穿透力所感動(dòng)，近乎...
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祝福各位父親節(jié)快樂(lè)今天早晨五點(diǎn)五十起床去跑步，遇到操場(chǎng)老大爺說(shuō)我比昨天晚起了半小時(shí)，謝謝提醒，革命尚未成功，同志仍需努力。 一如既往的跑了五公里，用時(shí)29分鐘，還算順利。 越發(fā)感覺(jué)到跑步是心理...
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什么激勵(lì)我們的動(dòng)機(jī)？
摘自網(wǎng)絡(luò)： 我們經(jīng)常說(shuō)做事情要有目的、目標(biāo)、驅(qū)力等等等等，所有稱(chēng)呼都可以歸咎于一個(gè)詞——?jiǎng)訖C(jī)。 有個(gè)例子，說(shuō)一群孩子在一位老人家門(mén)前嬉鬧，叫聲連天。幾...
個(gè)人介紹
國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，北師大共情陪伴指導(dǎo)師，新陽(yáng)光心理研究所職業(yè)咨詢師培訓(xùn)學(xué)員