當(dāng)下，健身大潮興起，一則當(dāng)前“996”坐班白領(lǐng)為了改善受損的身體，一則是越來(lái)越多的年輕人希望通過(guò)健身塑造一個(gè)良好的體型?？偠灾瑸榱私】岛兔?，越來(lái)越多的人加入到了健身大潮、...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
-
LESSON 1 健身裝備大全 -
-
健身達(dá)人
認(rèn)識(shí)狗哥的第一天，就知道他是一個(gè)健身達(dá)人。狗哥的出現(xiàn)，是隔著晚春乍暖還寒的單衣先胸奪人。那個(gè)時(shí)候我55kg左右，是截至目前最胖的階段。很久之后，他告訴我，其實(shí)老早他就在辦公室...
-
健身必知的那點(diǎn)事兒當(dāng)今社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，太多的上班族每天要坐立七八個(gè)小時(shí)甚至更久，長(zhǎng)久以往，身體各項(xiàng)功能都會(huì)下降，最直接的：身材會(huì)走樣，小伙子坐成了胖叔叔，脊椎、頸椎也會(huì)受損，所以也越...
