今日體重75.5kg，相比昨天-0kg，目標(biāo)65kg，周期150天，剩余146天 開始的日子總有些難熬，慢慢堅(jiān)持吧！ 今日運(yùn)動(dòng)：（1）為已做 1.俯臥撐150個(gè) 2....
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150天減肥計(jì)劃第4天 -
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100個(gè)微習(xí)慣清單
一.每日必做： 01.堅(jiān)持每天寫日計(jì)劃。 02.一日三餐按時(shí)吃八分飽。 03.每天記賬，養(yǎng)成開源節(jié)流的好習(xí)慣。 04.每晚睡前回顧一天的收獲以及思考未來計(jì)劃。 05.清晨對(duì)著...
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看過300本書，我強(qiáng)烈推薦這39本書（建議收藏）從2020年初至今，共看完300本書。不能說每一本書都對(duì)我有影響，但起碼也有三分之二的書對(duì)我產(chǎn)生了或多或少的影響，因?yàn)槲覀兊恼J(rèn)知和價(jià)值觀大部分是由書本塑造的。 大量閱讀的這兩...
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打新債一定能賺錢嗎？
打新債一定能賺錢嗎？咱們先用數(shù)據(jù)說話吧。 一、可轉(zhuǎn)債的歷史收益情況 首先我們看看： 乍一看，生益轉(zhuǎn)債、鼎信轉(zhuǎn)債的復(fù)合年化收益和上面兩個(gè)實(shí)在沒法比，但是要知道，我們股神巴菲特的...
