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  • 第十二期共修群中期作業(yè)

    1)是我們的選擇相信的信念決定了我們的經(jīng)驗(yàn),還是我們的經(jīng)驗(yàn)決定了我們的信念? 換句話說是我們選擇了自己的模式,創(chuàng)造了自己的人生體驗(yàn),還是我們過去的經(jīng)歷創(chuàng)造了我們? 是我們的選...

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    一念之轉(zhuǎn)/化解“被打亂節(jié)奏”的情緒

    周一安平問我周三可否讀書分享,我暈了,怎么又出來一個(gè)讀書分享 安平說: 我說我記得是七月中旬,書看完了,但PPT還沒有做,其實(shí),我的計(jì)劃是提前一周,也做出了安排。 我想拒絕他...

  • 2020-07-03

    1、主題是什么?爭辯 2,事件是什么?和老公,妹妹夫妻閑聊,談到幾件事情和我觀點(diǎn)不同,發(fā)生爭議。其一,妹妹認(rèn)為自己生病,遠(yuǎn)在澳洲求學(xué)的外甥應(yīng)該不計(jì)后果回國探視陪伴,否則就是不...

  • 關(guān)于按套路的覺察

    1、主題是什么?按套路出牌。 2、事件是什么?昨晚在總?cè)鹤隽艘淮谓叹?,時(shí)間超時(shí)了,自我感覺教練效果一般,事后我私聊了盧與林,她說她自己感覺自己陷入情緒了,感覺到我?guī)苜M(fèi)力。...

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    愛滿才會(huì)自溢

    最近一位媽媽和我聊起她的心酸,她說:“我為了孩子為了這個(gè)家付出了一切,公司有意提拔我,我卻為了有更多的時(shí)間照顧孩子而退居二線,自己從來不舍得做一次美容,買一件奢侈品,再苦再累...

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    什么是以父母為中心

    這次回老家陪伴父母,是一段輕松愉快的過程,我放下了“我”,而是更多的以他們?yōu)橹行模ㄒ膊皇У糇约海酶嗟钠胶狻?我是在這段時(shí)間里以父母為中心,看見真實(shí)的父母以及他們的感受...

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    學(xué)會(huì)愛 然后長大

    宮崎駿的動(dòng)畫片我都愛,《千語千尋》之前在電腦上不止看過三遍,這次去電影院算作重溫經(jīng)典。 接觸了東方九型再看千語千尋和之前的感悟深度和廣度不覺自動(dòng)擴(kuò)容了很多。很多...

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    我不是松子——《被嫌棄的松子的一生》觀影有感

    跟女兒視頻聊天。 “《被嫌棄的松子的一生》這部電影怎樣呢?”因?yàn)榈胗浿掷蠋煹淖鳂I(yè),我趕緊問問電影愛好者女兒,以便初步了解一下這部電影。 “媽媽你看嗎?那你...

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    《如何打造高效能團(tuán)隊(duì)》之一:影響團(tuán)隊(duì)致勝的主要因素

    本文是我在天津?yàn)I海律師群的一次分享(錄音整理),重點(diǎn)討論的關(guān)于如何打造高效能團(tuán)隊(duì),也是我自己學(xué)習(xí)的一些感悟,分成幾個(gè)方面和大家一起學(xué)習(xí)探討。 關(guān)于管理的問題 也是一個(gè)大的...

  • 聽林何鳳老師講《解析不同年齡段孩子的心理特點(diǎn)》所得

    今天,4月4日,恰逢清明。 十點(diǎn)鐘。國殤當(dāng)前,舉國哀痛,汽笛齊鳴。三人站立,靜默時(shí),心中無數(shù)心痛哀傷齊涌心頭,這樣的日子,難免會(huì)情緒低落。 林老師課上再提“...

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    做成長型父母,不做自然型父母

    連續(xù)一個(gè)多月的“林媽媽課堂”,5次家庭教育微課,每個(gè)人都收獲頗豐,想想這一路走來我的變化不可謂不大。 以前在面對孩子的哭鬧、不愛學(xué)習(xí)、不遵守紀(jì)律、破壞環(huán)境等等讓人抓狂的行為時(shí)...

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    讀《真愛的旅程》摘錄總結(jié)

    《真愛的旅程》看書名像是心靈雞湯的慰藉,實(shí)則是一本從根本上找尋“真我”也就像陳老師課上講四個(gè)層面剝洋蔥深度整合找到“本我”的旅程。 “生命中的真愛,唯一的道途就是...

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    女神節(jié)分享,送給自己的禮物

    周末整理照片,看著一路走來由內(nèi)而外的變化,有了很多感觸,于是借著這個(gè)節(jié)日在娜老板的vip群做了分享(成長的內(nèi)在動(dòng)力與改變的外在助力),也是感恩一路陪伴成長的家人朋友和給...

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    我的愧疚感和自卑感

    每個(gè)人的人生都有無數(shù)個(gè)十字路口,我的第一個(gè)比較大的十字路是我在病休整整一年之后。 病休的一年期間我住在另外一個(gè)村的衛(wèi)生院,離我家有十來里地,我姨夫是那個(gè)村的赤腳醫(yī)生。那一年我...

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    覺察日記

    主題:膽小和脆弱 事件:昨天在群里討論關(guān)于六號的真誠問題,覺得六號對圈內(nèi)人比較親近,但何娜突然說梁姐,我是你圈內(nèi)人吧,但我覺得和你有距離,因?yàn)槟惚容^脆弱,不安全。 這句話讓我...

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