今天回老家，推著個(gè)大箱子，上了車后，很快就睡著了。一小時(shí)后醒了，看著窗外，我發(fā)現(xiàn)自己沒有回去的開心，反而彌漫著一股子焦慮。 仔細(xì)回憶了這幾年，我發(fā)現(xiàn)他其實(shí)在汲取我的能量。當(dāng)初...
發(fā)簡(jiǎn)信
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在醫(yī)院呆久了，感知力急劇下降
在來(lái)醫(yī)院之前，感知風(fēng)的移動(dòng)，雨濺起的水花，樹葉婆娑的光影，太陽(yáng)的顏色，路人臉上的喜急……太多了。 來(lái)醫(yī)院后，都是鈍感，而且耐心會(huì)急速的降低， 看每個(gè)人的眼神都是麻木，他人的喜...
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意識(shí)到“母系有錢比父系有錢穩(wěn)妥”后… - 草稿幾年前，葉海洋這種單親媽媽就進(jìn)入普通女性的視野。能賺錢，又生育，無(wú)婆系。 這是目前她所在的位置，雙份的辛苦。 但從好處想，母系有錢比父系有錢穩(wěn)定、可靠、好傳承。反正我是希望我...
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精神內(nèi)耗時(shí)可以做些什么？天天閑得只剩胡思亂想的人，往往是活得最累的。 1.找一個(gè)安靜的地方坐下來(lái)，觀察自己的情緒、感受，但不做評(píng)判，讓它流經(jīng)你的全身。 2.嘗試看清楚焦慮、內(nèi)耗的背后是什么，自己可以...
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看了Jack的六年之約了嗎在小伙伴的分享得知了這么個(gè)目前很火的話題。 想來(lái)，其實(shí)每個(gè)人都有跟自己的約定。 比如2023年的flog 2024年的flog。 我細(xì)想了一下，自己除了想掙很多錢之外，還...
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你為什么明明在看書，卻完全沒看進(jìn)去？
上學(xué)的時(shí)候，老師要求 注意力要集中，保持安靜。 現(xiàn)在我們都有大量的碎片時(shí)間，或者你好像這會(huì)兒什么事都沒有，完全可以看看書，聽聽歌，思考思考問(wèn)題……可是什么都沒記住。 因?yàn)槲覀?..
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陽(yáng)光的顏色今日陽(yáng)光很好，閉上眼靜靜沐浴在陽(yáng)光里。眼前出現(xiàn)了紅 黃的全色系譜。從嫩黃，鴨黃，梨黃 各色黃， 到各色橙 ， 到各色紅，淺紅 粉紅 薔薇紅 暗紅……，心中在想，老祖宗能留...