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放松!放松!放松!讀芬克《消除神經(jīng)緊張》(8)先奉上一則關(guān)于“放松!放松!放松!”日本幽默大師的漫畫(huà),再來(lái)進(jìn)入正文。芬克博士在前面幾章已經(jīng)提到只有當(dāng)肌肉完全放松的時(shí)候,神經(jīng)緊張才會(huì)徹底消失。那么該如何放松全身的肌肉呢?芬...
昨天是婚后二人世界的最后一天,今天晚上婆婆就要來(lái)了,也不知以后會(huì)是什么情況,擔(dān)心也無(wú)用,只希望一切平安,感官該關(guān)閉的時(shí)候就關(guān)閉吧,關(guān)閉也挺好,沒(méi)必要自己找堵
結(jié)婚第一年時(shí)間過(guò)得好快,感覺(jué)昨天才領(lǐng)的結(jié)婚證… 這一年的主題是甜蜜,希望日子能一直保持這份安寧,平和,喜樂(lè)
生活總是充滿了不如意,比如錢(qián)沒(méi)別人多,地位沒(méi)別人高,人沒(méi)別人優(yōu)秀,這不如意猶如天上的星星一樣眾多,密壓壓的讓人透不過(guò)氣,心情低落,看不到希望和轉(zhuǎn)機(jī),但是生活又總要過(guò)去,所以只...
今天懷孕17周了,想通一些事,可能是太閑的緣故,人都是渺小的,所做所為無(wú)非是想讓自己活著或者是活的好點(diǎn),偉大太縹緲,無(wú)緣得見(jiàn),自私自利的人占99.9%,你還在做夢(mèng)嗎?我需要故...
成長(zhǎng),不是接納父母犯的錯(cuò),不是原諒父母留的傷,不是把自己傷痕累累的出身,美化得金光閃閃,也不是對(duì)自己糟糕的過(guò)去,感恩戴德。 成長(zhǎng),是我們看見(jiàn)父母那代人的局限和傷痛,不拿父母的...
文/林小白 01 遠(yuǎn)方除了詩(shī)意,還有陌生 近日,深圳一位27歲的女孩彭某,在辭職后獨(dú)自前往華山風(fēng)景區(qū)游玩,沒(méi)想到,這次散心之旅卻有去無(wú)回。 抵達(dá)華山風(fēng)景區(qū)當(dāng)天,女孩在和男朋友...
短短不到三個(gè)月的時(shí)間,對(duì)于我來(lái)說(shuō)猶如三年,你是否也有這種錯(cuò)覺(jué)的時(shí)候呢?現(xiàn)在我已經(jīng)安然的走出那片心理荒漠了,想來(lái)也該在簡(jiǎn)書(shū)上做個(gè)簡(jiǎn)單分享,為什么是簡(jiǎn)單分享呢?沒(méi)錯(cuò),不是復(fù)雜分享...
打算趁著閑暇睡到自然醒,直到頭都有種睡癟的感覺(jué)了,才懶懶的起身,迷迷糊糊半睜著眼睛搜尋家里能放吃的地方,隨便什么吃點(diǎn),早餐也就對(duì)付了 一天三餐,已經(jīng)完成了一餐,可是頭還是混混...
明天就是周六了,想著老公終于可以休息下了,就打算去超市買(mǎi)只土雞回來(lái)做給他吃 為什么要買(mǎi)土雞呢?源于經(jīng)驗(yàn),之前學(xué)做椒麻雞時(shí),買(mǎi)回來(lái)的雞放到鍋里煮兩滾就熟了,感覺(jué)和泡面的程度差不...
難得的清凈,在浮躁的世界里獨(dú)自觀雨,沒(méi)有綠草如茵,沒(méi)有幽山相伴,被這大雨所包裹著的只是高矮不齊的城市高樓 還好,陽(yáng)臺(tái)上有些許綠色,那是上月埋下的西紅柿種子,如今已然長(zhǎng)大,說(shuō)是...
人生需要停頓,沒(méi)什么,加油
不要把裸辭看作是人生的低谷所謂裸辭,就是不論原因,在沒(méi)有找到下一份工作的情況下辭去原來(lái)工作的單位,閑置在家休息或出外旅行一段時(shí)間再找下一份工作或創(chuàng)業(yè)。 裸辭是一種選擇,也許是一時(shí)沖...
工作一定要認(rèn)真哦,要愛(ài)崗敬業(yè)哦! 請(qǐng)假?為什么請(qǐng)假?為什么不好好工作? 早上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上班,晚上10點(diǎn)半睡覺(jué),兩點(diǎn)一線,從不怠慢,工作上兢兢業(yè)業(yè),總是要做的完美,追求極致,別人...
生活在一線城市,節(jié)奏快,壓力大,為了車(chē)子房子票子勞碌著,不敢閑下來(lái),不是因?yàn)椴恢>耄蛘邿釔?ài)工作,主要是閑下來(lái)更累 房?jī)r(jià)還那么高而自己工資卻那么低,有錢(qián)人那么多為何只有...
久坐是沒(méi)辦法避免的
“95后女生,躺了5天差點(diǎn)猝死”:這些危險(xiǎn)行為,你還要做多久?文 |小椰子來(lái)源 |精讀(ID:Jingdu999) 01. 前幾天,看到了一條觸目驚心的新聞: 南京一名95后的女生小劉,有段時(shí)間一直宅在家里。 除了上廁所、吃飯、拿快遞,...