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放松！放松！放松！讀芬克《消除神經(jīng)緊張》（8）
先奉上一則關(guān)于“放松！放松！放松！”日本幽默大師的漫畫(huà)，再來(lái)進(jìn)入正文。芬克博士在前面幾章已經(jīng)提到只有當(dāng)肌肉完全放松的時(shí)候，神經(jīng)緊張才會(huì)徹底消失。那么該如何放松全身的肌肉呢？芬...
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20200613之二人世界
昨天是婚后二人世界的最后一天，今天晚上婆婆就要來(lái)了，也不知以后會(huì)是什么情況，擔(dān)心也無(wú)用，只希望一切平安，感官該關(guān)閉的時(shí)候就關(guān)閉吧，關(guān)閉也挺好，沒(méi)必要自己找堵
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一周年感受
結(jié)婚第一年時(shí)間過(guò)得好快，感覺(jué)昨天才領(lǐng)的結(jié)婚證… 這一年的主題是甜蜜，希望日子能一直保持這份安寧，平和，喜樂(lè)
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20200415
生活總是充滿了不如意，比如錢(qián)沒(méi)別人多，地位沒(méi)別人高，人沒(méi)別人優(yōu)秀，這不如意猶如天上的星星一樣眾多，密壓壓的讓人透不過(guò)氣，心情低落，看不到希望和轉(zhuǎn)機(jī)，但是生活又總要過(guò)去，所以只...
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20200121
今天懷孕17周了，想通一些事，可能是太閑的緣故，人都是渺小的，所做所為無(wú)非是想讓自己活著或者是活的好點(diǎn)，偉大太縹緲，無(wú)緣得見(jiàn)，自私自利的人占99.9%，你還在做夢(mèng)嗎？我需要故...
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20191211-突圍原生家庭的必經(jīng)路
成長(zhǎng)，不是接納父母犯的錯(cuò)，不是原諒父母留的傷，不是把自己傷痕累累的出身，美化得金光閃閃，也不是對(duì)自己糟糕的過(guò)去，感恩戴德。 成長(zhǎng)，是我們看見(jiàn)父母那代人的局限和傷痛，不拿父母的...
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深圳女孩在華山遇難，當(dāng)你選擇獨(dú)自看世界時(shí)，你要知道這3件事
文/林小白 01 遠(yuǎn)方除了詩(shī)意，還有陌生 近日，深圳一位27歲的女孩彭某，在辭職后獨(dú)自前往華山風(fēng)景區(qū)游玩，沒(méi)想到，這次散心之旅卻有去無(wú)回。 抵達(dá)華山風(fēng)景區(qū)當(dāng)天，女孩在和男朋友...
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你也在焦慮嗎？
短短不到三個(gè)月的時(shí)間，對(duì)于我來(lái)說(shuō)猶如三年，你是否也有這種錯(cuò)覺(jué)的時(shí)候呢？現(xiàn)在我已經(jīng)安然的走出那片心理荒漠了，想來(lái)也該在簡(jiǎn)書(shū)上做個(gè)簡(jiǎn)單分享，為什么是簡(jiǎn)單分享呢？沒(méi)錯(cuò)，不是復(fù)雜分享...
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睡覺(jué)不等于休息
打算趁著閑暇睡到自然醒，直到頭都有種睡癟的感覺(jué)了，才懶懶的起身，迷迷糊糊半睜著眼睛搜尋家里能放吃的地方，隨便什么吃點(diǎn)，早餐也就對(duì)付了 一天三餐，已經(jīng)完成了一餐，可是頭還是混混...
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去哪里買(mǎi)雞?
明天就是周六了，想著老公終于可以休息下了，就打算去超市買(mǎi)只土雞回來(lái)做給他吃 為什么要買(mǎi)土雞呢？源于經(jīng)驗(yàn)，之前學(xué)做椒麻雞時(shí)，買(mǎi)回來(lái)的雞放到鍋里煮兩滾就熟了，感覺(jué)和泡面的程度差不...
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又一場(chǎng)大雨
難得的清凈，在浮躁的世界里獨(dú)自觀雨，沒(méi)有綠草如茵，沒(méi)有幽山相伴，被這大雨所包裹著的只是高矮不齊的城市高樓 還好，陽(yáng)臺(tái)上有些許綠色，那是上月埋下的西紅柿種子，如今已然長(zhǎng)大，說(shuō)是...
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人生需要停頓，沒(méi)什么，加油
不要把裸辭看作是人生的低谷
所謂裸辭，就是不論原因，在沒(méi)有找到下一份工作的情況下辭去原來(lái)工作的單位，閑置在家休息或出外旅行一段時(shí)間再找下一份工作或創(chuàng)業(yè)。 裸辭是一種選擇，也許是一時(shí)沖...
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完美主義的奴隸
工作一定要認(rèn)真哦，要愛(ài)崗敬業(yè)哦! 請(qǐng)假？為什么請(qǐng)假?為什么不好好工作？ 早上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上班，晚上10點(diǎn)半睡覺(jué)，兩點(diǎn)一線，從不怠慢，工作上兢兢業(yè)業(yè)，總是要做的完美，追求極致，別人...
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關(guān)于焦慮
生活在一線城市，節(jié)奏快，壓力大，為了車(chē)子房子票子勞碌著，不敢閑下來(lái)，不是因?yàn)椴恢＞耄蛘邿釔?ài)工作，主要是閑下來(lái)更累 房?jī)r(jià)還那么高而自己工資卻那么低，有錢(qián)人那么多為何只有...
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久坐是沒(méi)辦法避免的
“95后女生，躺了5天差點(diǎn)猝死”：這些危險(xiǎn)行為，你還要做多久？
文 |小椰子來(lái)源 |精讀（ID：Jingdu999） 01. 前幾天，看到了一條觸目驚心的新聞： 南京一名95后的女生小劉，有段時(shí)間一直宅在家里。 除了上廁所、吃飯、拿快遞，...
