這幾天看到采銅新書《精進(jìn)》中提到一個(gè)觀點(diǎn)，非常之認(rèn)同。生命與音樂一樣，重要的元素是節(jié)奏、韻律。現(xiàn)代人的生活應(yīng)該有快有慢。工作要快，生活要慢。 “時(shí)間不夠用”“事情做不完”是現(xiàn)...
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你的生命正在直播一場絕版電影：時(shí)間的快與慢 -
努力過有快有慢的生活---讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》寫于2016年9月20日 9月17日參加了北京馬拉松，用了“洪荒之力”到達(dá)了終點(diǎn)，比原計(jì)劃“破4”的目標(biāo)晚了17分鐘。成績雖不算差，但還是有點(diǎn)遺憾。一開跑就緊跟“4...
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時(shí)間管理：不只是求快，也需要慢為什么我們的時(shí)間總是不夠用？為了解決這個(gè)問題，我們發(fā)展出時(shí)間管理這個(gè)工具。它教我們?nèi)绾卧O(shè)定目標(biāo)、如何分解目標(biāo)、如何分清輕重緩急、如何根據(jù)任務(wù)清單來分配時(shí)間...... 總的來...
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節(jié)選于露易絲.海的書
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35天計(jì)劃表
本來想制定月計(jì)劃，看到正好還有36天除夕，那就寫個(gè)年前計(jì)劃吧。 趁著自己還有動(dòng)力。 健康 1、減重3kg——每周運(yùn)動(dòng)五天，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí) 2、每天自己做午餐便當(dāng)，控制飲食...
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早起的人比熬夜的，更可怕早起的人比熬夜的更可怕，因?yàn)榘疽沟脑捒赡苊總€(gè)人都會(huì)，不用任何人教都會(huì)，但是早起就不一樣了，早起需要一個(gè)人特別的自律，對(duì)自己特別的有要求，大多數(shù)人天天早起肯定是做不到的。 可能...
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我是如何跳出閱讀舒適區(qū)
我自認(rèn)為是一個(gè)有閱讀習(xí)慣的人。安靜、宅，喜歡躺在床上或者沙發(fā)上抱著一本書一讀就是一天，甚至被情節(jié)吸引地一晚上都不睡覺要讀完的主兒。年輕時(shí)，厚厚的《荊棘鳥》、《穆斯林葬禮》、《...
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堅(jiān)持早睡早起是一種什么樣的感覺
今天是我堅(jiān)持早睡早起的第60天了。 在此之前，我有長達(dá)四年的作息焦慮癥。 家里兩個(gè)娃娃，姐姐4歲半，妹妹1歲半，兩個(gè)小妞都是愛熱鬧的孩子，每每三番五次的催促依然舍不得睡覺，非...
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我的體脂率怎么降了10%的請(qǐng)不要笑我，雖然現(xiàn)在體脂率還是不理想，但是比起我那真真切切的黑歷史，現(xiàn)在是在走上坡路了。如果說那時(shí)候是在減肥，現(xiàn)在也可以開始被叫做健身了。 無可否認(rèn)，當(dāng)年的我，是一個(gè)死胖子，...
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你準(zhǔn)備好學(xué)英語了嗎1、Why do you study English? **2、Do you speak English slowly or quickly? ** 3、Good Engli...
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開始學(xué)英語（1）——跟外教實(shí)戰(zhàn)口語三個(gè)月經(jīng)驗(yàn)帖自從梅姐姐在簡書發(fā)表了《你真的會(huì)學(xué)英語嗎 ? 》和《你準(zhǔn)備好學(xué)英語了嗎 ? 》 兩篇英語學(xué)習(xí)心得之后，得了許多簡友的關(guān)注，并且也收到了很多英語學(xué)習(xí)者的評(píng)論和簡信。 首先，感謝...
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關(guān)于學(xué)英語 你知道的或許都是錯(cuò)的作為英語專業(yè)專八優(yōu)秀，雅思8.5的人，總有人問我英語怎么學(xué)。我一直不知道怎么回答。我知道有秘訣，但不知道如何系統(tǒng)地梳理和表達(dá)出來。 今年3月讀到李笑來老師寫的一本書，叫《人人...
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非科班出身的我，是如何學(xué)英語、德語、法語的？
我的大學(xué)專業(yè)是人力資源管理，不是語言類型的專業(yè)。英語是每個(gè)中國學(xué)生在學(xué)生時(shí)代中都必學(xué)必考的一門語言，相對(duì)于其他外語，英語是大家接觸時(shí)間最久的了吧。而我是出于對(duì)語言學(xué)習(xí)的熱愛，...
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如果你也和我一樣學(xué)不好英語首先想聲明一下，我寫這篇文章，絕不是“瞧不起”那些英語不好的人，也并非好為人師地站在高地“指點(diǎn)”大家。因?yàn)?，我本人就是一個(gè)英語非常不好的人。 我深知英語不好對(duì)一個(gè)人在生活中帶...
