又是一個(gè)21天，轉(zhuǎn)眼就完事這一期的堅(jiān)持，回頭看看自己一路走來(lái)，有一點(diǎn)點(diǎn)感動(dòng)到自己。 堅(jiān)持了就有希望，有希望也就有了志向。最近，發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)重大的毛病，拖沓。忽然間認(rèn)清了自己，...
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瑜伽有問(wèn)108（43）瑜伽初學(xué)者練習(xí)教程（一）2018.1.15星期一晴 大家好！ NAMASTE 瑜伽是平衡身體，內(nèi)練身、心、靈，外練筋、骨、皮的運(yùn)動(dòng)方式。 瑜伽練習(xí)為了男性和女性保持荷爾蒙的平衡、消除疲勞，男性每天固...
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我不想永遠(yuǎn)都是小白來(lái)簡(jiǎn)書(shū)三個(gè)月了，看過(guò)別人一月成咖，三月出書(shū)，既是羨慕又自嘆不如，我依然是個(gè)小白。 今天收到一家雜志社編輯說(shuō)想把我的兩篇文章呈給主編看看是否能用，要我寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)介。 我又一次自卑...
