我如今運(yùn)動(dòng)百分之八十是為了取悅自己。 在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中我尋找讓自己愉悅的感覺(jué)。 說(shuō)白了就是要讓自己嗨。 跑步的時(shí)候，跑速很慢，落腳輕盈，感覺(jué)好極了，跑得像波浪一樣。 做Keep...
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運(yùn)動(dòng)過(guò)程中誕生的新我
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從認(rèn)知到行動(dòng)的關(guān)鍵環(huán)扣：不要讓你的認(rèn)知與行動(dòng)脫節(jié)最近有個(gè)詞特別火，認(rèn)知升級(jí)，在豆瓣讀書(shū)里搜索，書(shū)名中帶有這個(gè)詞的就有八九本。顧名思義，認(rèn)知升級(jí)的意思就是，我們的認(rèn)知提升了，對(duì)世界、事物、事件及人物有著更加深刻與透徹的了解。...
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愛(ài)要勇敢地說(shuō)出口壹 有一種隱秘而溫暖的氣氛，只有在一個(gè)臨時(shí)劇場(chǎng)才能發(fā)生。只有在人與人近距離相遇的時(shí)候才發(fā)生。只發(fā)生在那樣一刻。也只發(fā)生在那個(gè)時(shí)候。有些讓人懷疑，但卻十分讓人著迷。 今夜杭城的...
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我追逐太陽(yáng)而生而動(dòng)再也無(wú)法將我與太陽(yáng)分離 既使黑夜也不行 烏云只能沮喪地讓開(kāi)道路 雨雪只能在太陽(yáng)下輕曼地飛舞 但我歡迎白晝就像歡迎餐前的甜點(diǎn) 當(dāng)太陽(yáng)升起 我便精神萬(wàn)丈，雙目有神 我在太陽(yáng)的日冕...
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長(zhǎng)線思維助你在自我進(jìn)化的路途上翻山越嶺2018年很多人過(guò)得不順。股市低迷、P2P暴雷、公司裁員，社會(huì)經(jīng)濟(jì)大環(huán)境不景氣，加上個(gè)人生活中再遭遇點(diǎn)挫折，一年到底，低迷的氣氛彌漫在周遭。有朋友狀態(tài)不好，精神萎靡，在過(guò)去的...
