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2017-07-16周檢視2017.07.16 這真是忙碌而又極具挑戰(zhàn)的一周！ 不知不覺間90天的踐行進(jìn)入了尾聲，由于生活中瑣事纏身，踐行的參與度雖然不夠，但還是有...
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周檢視～2017.06.241.作息：23:00-6:00 早起因有鬧鐘的幫助做的比較好，早睡總是完成的不好，由于瑣事太多，每晚導(dǎo)致了該睡的時(shí)候失去了睡意，需調(diào)整。 2.飲...
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周檢視～2017.06.151.作息：作息時(shí)間調(diào)整到23:00-6:00 2.飲食：每日早起先空腹一杯溫開水（已堅(jiān)持20年有余），給孩子搭配營養(yǎng)早餐，自己的早餐為一杯黑咖啡...
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易效能親子班90天踐行總結(jié)
時(shí)間過得好快啊，仿佛昨天親子班才剛剛結(jié)束，轉(zhuǎn)瞬都90天了。一開始也沒有想到會一直堅(jiān)持下來，但每天看到群里的家長們都在踴躍記錄著踐行的點(diǎn)滴...
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【親子時(shí)間管理】第二個(gè)30天總結(jié)孫蘊(yùn)寧的第二個(gè)30天，在此期間從8歲邁入了9歲，目標(biāo)是作息時(shí)間規(guī)律化，堅(jiān)持番茄鐘和吃青蛙，改掉磨蹭的習(xí)慣。 這段時(shí)間由于恰逢等待轉(zhuǎn)...
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90天踐行月度總結(jié)
月度總結(jié)： 90天踐行的第一個(gè)階段順利完成。 1.作息時(shí)間上基本能保持有規(guī)律，由于恰逢節(jié)日期間，偶爾會有小的推遲。 2.放學(xué)后吃青蛙做的也不錯(cuò)，...