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當(dāng)想要跟對(duì)方連接/融合，內(nèi)在尤如坍塌化作一攤水流出去，同時(shí)喚起兒時(shí)自我未成型時(shí)的糟糕體驗(yàn)，也就是非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)候如果沒有被回應(yīng)/接收/承接...
他愿意跟我分享這些，我還挺開心的，我也覺得自己應(yīng)該比一般人更能理解吧，畢竟我自己的孩子就有類似的情況。 但第二天開始，我就感覺到有一些不安。越來...
好像能感受到他的冷硬背后，那個(gè)無力、絕望的孤獨(dú)的小孩，在黑暗中哭泣，沒有辦法表達(dá)自己的需求。無力和堅(jiān)硬，是兩端，是硬幣的兩面。感受到這個(gè)部分，那...
始終不能很確切地觸摸到這份情感連接的質(zhì)感，既無法靠近，也不知道應(yīng)該如何對(duì)待和放置。 晚上關(guān)了燈睡下，閉上眼睛又有微微的悲傷涌上來，開始流眼淚。那...
今年3月參加了浩龍?jiān)趶V州的CI工作坊【Somatic into Contact Improvisation 從身體覺知到接觸即興】，這是我第一次...
從讀書會(huì)回來，一直感覺有點(diǎn)不安，總是回想起一個(gè)場(chǎng)景：當(dāng)時(shí)XQ急切地問XX如何才能觀察得那么細(xì)并且可以回溯到童年時(shí)候的發(fā)生找到背后的原因，我也再補(bǔ)...
感受到體內(nèi)有一股憤怒，藏得很深但很大的一股力量想要噴涌而出，想要撕碎和掀翻一切，呈現(xiàn)出最陰暗的部分，把所有表面維系的美好都統(tǒng)統(tǒng)撕開。像是冥王星的...
談到內(nèi)在深處的恐懼，曾經(jīng)有一個(gè)意象： 鏡頭拉得很遠(yuǎn)，一片廣袤的海洋，有一葉小舟在上面飄浮。小舟隨時(shí)可能被風(fēng)一吹、被海浪一沖就不知道去哪兒了。飄泊...
太陽摩羯12宮經(jīng)歷了從用力到放手的過程，而且這個(gè)是沒辦法主動(dòng)完成的，只是回頭看是那么一個(gè)過程。 放手不是躺平，是讓更大的力量托住你，跟隨內(nèi)在的動(dòng)...