覺(jué)醒的兩個(gè)步驟: 一是體驗(yàn)、流經(jīng)情緒（心里的灰塵），即療愈清理。 二是活在本源狀態(tài)、活在真相的感覺(jué)當(dāng)中。 每一天認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待我的心，從不對(duì)抗、從不逃避，讓每一個(gè)情緒流經(jīng)。 ...
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回歸源頭，療愈清理步驟
覺(jué)醒的兩個(gè)步驟: 一是體驗(yàn)、流經(jīng)情緒（心里的灰塵），即療愈清理。 二是活在本源狀態(tài)、活在真相的感覺(jué)當(dāng)中。 每一天認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待我的心，從不對(duì)抗、從不逃避，讓每一個(gè)情緒流經(jīng)。 ...