大家好，我是你們的老朋友黃健教練！學(xué)習(xí)更多健身知識，加教練微信，（13618604841）進(jìn)健身交流群！
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
-
黃河歌者，獨(dú)立撰稿人，《首頁投稿》主編，有專著《三國史話》《黃河口之戀》《三國演義：現(xiàn)代白話版》，網(wǎng)絡(luò)版專著《白話〈三國演義〉》《〈三國志〉故事新編》《〈史記〉研讀》《〈漢書〉研讀》《中國革命風(fēng)云》、《<三國演義>解密》、喜馬拉雅《〈漢書〉風(fēng)云》《白話三國演義》。常懷對世界感恩之心，文風(fēng)樸實(shí)，追求行文流暢，希望以文會友，愿將自己的人生感悟與眾朋友共享。<br> 耕文不易，寫作者苦，打賞不勝感激！
-
賬號問題，請先回復(fù)郵件到help@jianshu.com，再發(fā)簡信給我~<br><br>簡信不回復(fù)，發(fā)送郵件到1-5個(gè)工作日核實(shí)并更換手機(jī)號，如有問題一切見郵件。<br><br>更換成功后請自行在「設(shè)置」--->「基礎(chǔ)設(shè)置」--->「手機(jī)號」里查看。
-
本專題僅收錄與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容，如：創(chuàng)業(yè)者經(jīng)歷、大學(xué)生創(chuàng)客心得、電子商務(wù)、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目分析、團(tuán)隊(duì)管理、商業(yè)模式、創(chuàng)客時(shí)評等。 投稿指南詳見：http://m.itdecent.cn/p/40acca11e9ee 投稿須知：? 1.??文章內(nèi)容必須原創(chuàng)。? 2.??字?jǐn)?shù)在800—3000字（優(yōu)秀文章可放寬）。圖片不宜過多，800字/圖?。 3.??文章內(nèi)容：思路清晰、一目了然、排版整潔? 4.??文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號、微博、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁介紹里。??
-
跑步久了，會發(fā)生哪些變化？
村上春樹說：世上時(shí)時(shí)有人嘲笑每日堅(jiān)持跑步的人：“難道就那么盼望長命百歲？”我卻認(rèn)為，因?yàn)橄Ｒ黹L命百歲而跑步的人，大概不太多。 是啊，當(dāng)我決定跑步的時(shí)候，哪里會想過能夠長命百歲...
-
-
The man，給自己一個(gè)脫胎換骨的機(jī)會成長告訴我一件事：人是在變的。我聽過見過很多屌絲逆襲的故事，我們改變不了世界，唯一能改變決定的只有自身。 我們有很多東西已經(jīng)定型，我們要做的就是在此基礎(chǔ)上最大化的優(yōu)化自己，年...
-
謝春花：一個(gè)人的荒島你知道嗎？一個(gè)人的時(shí)候，可以聽見許多聲音。 我聽見雨滴落下的聲音 一點(diǎn)一滴敲打我的心 我聽見午夜時(shí)分的清醒 沒有一條路通向你的心 我聽見一只盲目的蜻蜓 愛上一個(gè)空心玻璃瓶 我...
-
專題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來！ 本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://m.itdecent.cn/p/a3424688b8db
-
【租用時(shí)光】Graceland先森|教我如何提升鑒賞力
今天在簡書首頁看到馬可先生的租用啟示，看到里面金光閃閃關(guān)于廣告人的介紹，我就激動(dòng)了。 作為前廣告人，我對文案的執(zhí)著一直就沒有熄滅過?？吹较矚g的作者一一都掛在市集里面租用時(shí)間，...
