王聰麗堅(jiān)持分享第1032天 約練71 昨天晚上擔(dān)任了咨詢師的角色，內(nèi)心仍是忐忑，但好在敢于面對(duì)，敢于挑戰(zhàn)敢于堅(jiān)持著去做，雖然不甚滿意，但是也受益良多。 面對(duì)情緒激烈的來(lái)訪者，...
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約練感悟71、72、73
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約練感悟69、70
約練69 王聰麗堅(jiān)持分享第1031天 昨天下午的咨詢師體驗(yàn)給了我一些信心，感謝兩位老師給我這次鍛煉的機(jī)會(huì)，更感謝她們對(duì)我的賦能，讓我有信心去更多的去嘗試咨詢師角色。 咨詢前放...
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約練感悟68
王聰麗堅(jiān)持分享第1030天 今天是觀察員，看到一個(gè)很精彩的咨詢，感覺(jué)咨詢師說(shuō)的每句話都是金句，手里慌慌張張要記下來(lái)也沒(méi)有記全面。總體的感覺(jué)就是覺(jué)得心理咨詢需要認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待。...
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約練感悟67
王聰麗堅(jiān)持分享第1029天 向咨詢師老師學(xué)習(xí)她的穩(wěn)和基本功，學(xué)習(xí)她對(duì)焦點(diǎn)問(wèn)句的自然運(yùn)用。向來(lái)訪者學(xué)習(xí)她的強(qiáng)大的行動(dòng)力和學(xué)習(xí)力。 自己的困惑可以現(xiàn)在紙上畫(huà)一個(gè)思維導(dǎo)圖，自己先來(lái)...
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約練感悟66
王聰麗堅(jiān)持分享第1028天 今天練習(xí)書(shū)上的A和B組問(wèn)話，我和另一位老師互換角色進(jìn)行練習(xí)，不得不說(shuō)，感覺(jué)真是大不一樣，兩組不同的問(wèn)話帶來(lái)完全不同的情緒體驗(yàn)。一個(gè)是越來(lái)越沉重，聚...
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約練感悟65
王聰麗堅(jiān)持分享第1027天 每次當(dāng)媽媽們的咨詢師總是有點(diǎn)忐忑，我想有一方面的原因是我本身還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)當(dāng)母親的角色，更多方面的原因也是因?yàn)槲业淖稍兗夹g(shù)不夠扎實(shí)，實(shí)踐的太少。 雖...
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約練感悟64
王聰麗堅(jiān)持分享第1027天 終生學(xué)習(xí)，堅(jiān)持實(shí)踐。 如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，練習(xí)是不二法門(mén)。在學(xué)習(xí)的這條路上沒(méi)有捷徑，唯有不斷實(shí)踐。 不同階段的孩子有不同的問(wèn)題，不同的時(shí)期有不同的問(wèn)題和...
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約練感悟62、63
王聰麗堅(jiān)持分享第1026天 約練62 對(duì)目標(biāo)的澄清和探索不是一蹴而就的，需要咨詢師與來(lái)訪者進(jìn)行多次的澄清和確認(rèn)。同時(shí)要傾聽(tīng)出來(lái)訪者最在乎什么，這也許就是來(lái)訪者最想要的，有可能...
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讀書(shū)筆記
王聰麗堅(jiān)持分享第1025天 攻擊性是我們潛意識(shí)捍衛(wèi)自己界限的方式，是一種本能。 人最脆弱無(wú)助的時(shí)候，實(shí)際上是最深刻的時(shí)候，離自己最近的時(shí)候，也是最容易建立感情的時(shí)候。 一個(gè)自...
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讀書(shū)筆記
王聰麗堅(jiān)持分享第1024天 《自我成長(zhǎng)的力量》 一個(gè)人對(duì)差異的忍受程度，正是一個(gè)人的成熟標(biāo)志之一。 世間所有的冰冷，都是對(duì)溫暖的隱藏。世間所有的批評(píng)，都是對(duì)愛(ài)的渴望。批評(píng)是潛...
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走出舒適區(qū)
王聰麗堅(jiān)持分享第1023天 我想人很了不起的地方在于敢于打破舊模式，走出舒適區(qū)。 這段時(shí)間在駕校練車，雖然總是有不順利，但是也不忘鼓勵(lì)自己：我比前幾年那個(gè)膽小的自己強(qiáng)多了，竟...
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約練感悟61
王聰麗堅(jiān)持分享第1022天 這次咨詢約練，咨詢師就像水引子，順勢(shì)引出來(lái)訪者的資源和力量。來(lái)訪者本身就是寶藏，有無(wú)數(shù)的閃光點(diǎn)值得我去學(xué)習(xí)。 咨詢師隨時(shí)隨地賦能，建立關(guān)系。從細(xì)節(jié)...
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真假寬容
王聰麗堅(jiān)持分享第1021天 寬容沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，有時(shí)候表面的寬容僅僅是壓抑罷了，其實(shí)內(nèi)心只有不舒服的，但是出于慣性或者擔(dān)心等原因什么竟然沒(méi)有直接表達(dá)，看起來(lái)是個(gè)好人，其實(shí)并不真...
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換位感受真不容易
王聰麗堅(jiān)持分享第1020天 前幾天在駕校練車，好幾次我都會(huì)把車停歪，但是在車上的我卻總覺(jué)得車身是正的，對(duì)于教練說(shuō)的“車歪了，快打正”，真是一頭霧水，為什么我沒(méi)有感覺(jué)車歪呢？為...
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讀書(shū)筆記
王聰麗堅(jiān)持分享第1019天 《做自己還是做罐頭》 你和我，其實(shí)都很平凡！ 大家討論最多的話題，是自己的“不漂亮”，由此帶來(lái)的家人的評(píng)判，對(duì)孩子的影響，對(duì)自己的不喜歡。 美麗，...
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回到中心
王聰麗堅(jiān)持分享第1018天 《做自己還是做罐頭？》 在生命的河流里選擇一個(gè)新的停留位置，回到中心，月亮的溫暖會(huì)柔柔的傳進(jìn)來(lái)，星星的輕輕眨眼會(huì)清楚地看見(jiàn)，水滴落在水面上的那份清...