發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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風(fēng)險(xiǎn)、代價(jià)與利益的權(quán)衡
生活就像一場(chǎng)永不停歇的購物之旅，每一次挑選日用品，都藏著風(fēng)險(xiǎn)、代價(jià)與利益的復(fù)雜考量?？此撇黄鹧鄣娜粘２少I，實(shí)則蘊(yùn)含著大學(xué)問，能讓人真切體會(huì)到理性決策的重要性。 前段時(shí)間，家里...
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晚安??日志第8??3??4??天
今日運(yùn)動(dòng)：36 累計(jì)：4450 很好的有氧運(yùn)動(dòng) ·畫卷人生·風(fēng)雨雕琢 生命中的每一個(gè)瞬間，都有可能成為改變的開始。做自己幸福生活的建造師。人類最大的智慧就是互惠互利、抱團(tuán)取...
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如何擴(kuò)大自己的能力邊界
很簡(jiǎn)單，只要把自己做成功的事，總結(jié)一下，那些做的好的，想一下能否運(yùn)用到別的事情上，簡(jiǎn)單來說就是復(fù)制過去，學(xué)會(huì)復(fù)制的能力。
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摘錄分享：提升幸福感的幾件小事
定期整理房間。定期擦擦洗洗，收納散亂物品，看著窗明幾凈的房間，會(huì)感到寧靜。掃除雜物的過程，也是更新自己的過程。 保持規(guī)律作息。好好睡覺，是對(duì)健康的重視，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)。保證充...
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從123斤減到105斤有感
每天三頓飯，不吃零食，吃家常菜，合理少吃，晚飯5點(diǎn)左右吃，保持饑餓感，持續(xù)保持饑餓感到目標(biāo)體重，不吃欺騙餐，每天看減肥雞湯幾篇。
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一位健身13年，旅行10年，投資7年，閱讀4年，寫作3年的90后自律達(dá)人和終身學(xué)習(xí)者。<br><br> ①三年時(shí)間讀書寫作變現(xiàn)100萬+<br><br> ②持續(xù)1600天每天閱讀3小時(shí)，讀完500本書<br><br> ③持續(xù)寫作1100+天，累計(jì)約200萬字<br><br> ④創(chuàng)建成長(zhǎng)社群，帶領(lǐng)1800位小伙伴一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)<br><br> ⑤組建合伙人團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)200位伙伴一起左手成長(zhǎng)，右手搞錢
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讀《納瓦爾寶典》有感
把自己產(chǎn)品化這句話。自己就是一種專長(zhǎng)，產(chǎn)品化就是發(fā)揮杠桿效應(yīng)，用自己專長(zhǎng)來撬動(dòng)杠桿，專長(zhǎng)是知識(shí)和能力的綜合，產(chǎn)品化是將自己的知識(shí)和能力實(shí)現(xiàn)一份勞動(dòng)力多份收入，比如現(xiàn)在很火的自...
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如何改變自己的習(xí)慣
1.只要今天比昨天有一點(diǎn)點(diǎn)改變就好，每天1%的進(jìn)步，利用復(fù)利發(fā)生質(zhì)的改變。 2.復(fù)利的曲線都是有一個(gè)很漫長(zhǎng)的過程，在突破臨界點(diǎn)之前需要耐心持續(xù)的努力堅(jiān)持。 3.不要只關(guān)注你的...
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《認(rèn)知覺醒》第六章讀書筆記一、知識(shí)點(diǎn)： 1、要想讓我們的專注力增強(qiáng)，我們就需要把重要的事情放在第一位去做，每天最先完成那些最重要的事情，不斷強(qiáng)化這個(gè)過程，讓我們的大腦形成一個(gè)閉環(huán)，從而我們的行動(dòng)力也會(huì)...
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如何運(yùn)用六維模型，吃透一本書4月16日課程復(fù)盤 你是不是常常有一種感覺：在看書的時(shí)候，覺得書中的道理說的都好對(duì)，但是過一段時(shí)間什么都想不起了？ 一本書看完，可能很快就忘得一干二凈，好比竹籃打水，但是竹籃...
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《精進(jìn)3》搭建知識(shí)體系我們常常聽到這個(gè)詞：知識(shí)體系，但是你真的知道如何搭建個(gè)人的知識(shí)體系嗎？ 先來認(rèn)識(shí)一下不同階段的知識(shí)狀態(tài)： 新手—散點(diǎn)知識(shí)，不具備體系； 初級(jí)專家/熟手—樹形結(jié)構(gòu)的知識(shí)體系，具...
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《精進(jìn)3》高效行動(dòng)的技巧如何克服拖延高效行動(dòng)呢？ 在第七章中，作者介紹了五種高效行動(dòng)的技巧。 1、先進(jìn)先出原則。first in first out，這是執(zhí)行力強(qiáng)的人的行事原則。也就是按照事情的先后...
