最近在思考一個問題，為什么有時候會陷入自我煩惱的漩渦中，而自己陷進(jìn)去的時候 ，就會讓自己停留在糾結(jié)，內(nèi)耗，不知所措，最終不斷的自責(zé)，反思，讓自己可以不知道去干啥的狀態(tài)。 迷茫...
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抑郁的時候在想什么
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變化的世界，不變的原則。 高效能人士的七個習(xí)慣—答記者問—讀書筆記
01金句 1.理解原則與價值觀的區(qū)別非常重要。 原則是外部的自然法則最終會控制我們的行為后果。價值觀是內(nèi)在的，主觀的是指引我們行為的最強(qiáng)烈的感覺。每個人都有自己的價值觀，犯罪...
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由內(nèi)而外造就自己——高效能人士的七個習(xí)慣
01金句 1.七個習(xí)慣澆灌出來的最高級，最美好和最甘甜的果實(shí)就是齊心協(xié)力，就是把自己愛人，朋友和同事合而為一 2.刺激與回應(yīng)之間存在一段距離，成長和幸福的關(guān)鍵就在于我們?nèi)绾卫?..
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怎樣活出生命的意義
人之所以痛苦和焦慮，90%的根源在于人們不懂如何活出生命的意義，如何燃起生活的熱情，如何取得事業(yè)的成功?；罘ㄟ@本書將告訴我們?nèi)绾位畛錾囊饬x。 01本書作者簡介 稻盛和夫，...
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腳踏實(shí)地，仰望星空
《創(chuàng)業(yè)維艱》——讀書筆記 金句摘錄： 1.害怕并不代表沒有勇氣，真正的行動才是最重要的。一個人究竟是英雄還是懦夫，由行動決定。膽怯與勇敢只在一線之間。 2.所有事情一起抓，就...
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《刻意練習(xí)》讀后感2020年我聽到的最多的一個詞就是刻意練習(xí)，那我才知道這是一本書的名字，而這本書和最近流行的一萬小時定律非常的火爆。但實(shí)際1萬小時并非是一條放之四海皆準(zhǔn)的真理，有很多...
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你有過負(fù)面情緒嗎？應(yīng)該怎么逃脫負(fù)面情緒的困擾呢？
01要事優(yōu)先，暫時忘記自我，回歸當(dāng)下 要事優(yōu)先，有效管理是把握重點(diǎn)的管理，它把最重要的事放在第一位。時刻把它們放在第一位，以免被感覺、情緒或沖動所左右。 德國詩人歌德（Goe...
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培養(yǎng)安全意識是培養(yǎng)智商、情商、財商的前提條件幸福是棵樹，安全是沃土。 01 世事無常，人生莫測，我們誰也無法預(yù)料下一秒會發(fā)生什么。我們無法管控外界的環(huán)境，只能改變自己。這世界處處充滿危險，我們只能讓孩子提高自我保護(hù)意識...