設(shè)定目標(biāo) 活動(dòng): 1.現(xiàn)在花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)想一想你的生活畫一個(gè)圓圈，把你現(xiàn)在典型的一天在各種事情上。用了時(shí)間所占的比例填進(jìn)去。也許有助于你看到你的時(shí)間都去哪兒了？也許你需要用下面...
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IP屬地：寧夏
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第一天:情緒管理訓(xùn)練目標(biāo) -
甜媽:第七天——我的家庭餡餅覺(jué)察活動(dòng)——你的家庭餡餅 1.為了更多的了解你對(duì)于你對(duì)自己在家里獨(dú)特位置所做的決定。 請(qǐng)畫一個(gè)圓圈，并且按照你家里有幾個(gè)孩子，將它分成幾個(gè)部分。 不要忘記將夭折的孩子也包括在...
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甜媽:第六天——父母的個(gè)性有哪些影響？覺(jué)察活動(dòng)——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響？ 你的父母是要求孩子聽(tīng)話、順從，還是尊重個(gè)體的差異，鼓勵(lì)創(chuàng)造性并欣賞不同的觀點(diǎn)？要求聽(tīng)話順從。 你的父母在做決定時(shí)，是完全不問(wèn)你和你的兄...
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第4天——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響
覺(jué)察活動(dòng)——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響？ 你的父母接納你嗎？ 小時(shí)候很少有印象父母是接納的，挨批是家常便飯，挨打也是隔三差五就有一頓。 他們嬌縱你嗎？ 從不 他們?yōu)榧?lì)你，而采...
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【甜妞·噩夢(mèng)】
昨夜半夜聽(tīng)到甜妞突然一聲:媽媽…… 我被驚醒，跑去撫摸了她的后背，看她翻身安睡，離開(kāi)…… 清晨，我的微課已經(jīng)結(jié)束，甜妞兒又是一大聲:“爸爸……”，我又摸了摸她，她醒了。我就問(wèn)...