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一、自我接納不是不改變。 難在哪里呢？難在忍受。人只要有焦慮，總是想要改變的?？墒?，順境逆境都是人生的常態(tài)，有時(shí)候我們需要去忍受不好的境遇，哪怕暫時(shí)看不到希望。 二、自我接納...
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