今天是我的生日,一個人過挺好的享受孤獨的成長,讓我明白幸福不是建立在別人身上,是取悅自己。別人不給你難道是強求嗎?難道是較真嗎?難道是生氣嗎?是你沒有價值不配得。要把時間用在...
2026年3月28日 覺查日記 好久沒寫日記休息快2月了,不想學習沒有動力,為什么呢? 心情不好,因為人和事,同時發(fā)現我不滿意就有情緒,撐控,不能放下理解,還有判逆跟誰叫勁氣...
2026年1月14日 美好的一天從早起問候開始,坤寶們大家早上好!我是013號會長張紅 我來講一下我(生命升級)的神奇之處! 從一開始學知識學能力,都是別人的錯才讓我痛苦。開...
11月18日 1,昨晚看了自己視頻號三年的內容回憶了點點滴滴,這幾年在學習的路上幫到了不少人,給大家留下很深的印象,可我現在不跟她們聯系了,淡忘了,不是我不重情,我也有心情不...
會見同學們,大家早上好,我是舞團張紅,今天給大家分享個人身心福報,這三個月陪伴,對話,訓練,早課都在參加,最近不太出現,但是在觀察和聆聽上有進步! 以前學習女性成長課為了提升...
2025年4月2日 一、覺察日記: 1.今天你有什么情緒? 生氣,表達,無果 2,什么原因 會有這樣的情緒? 發(fā)現重新分組,我跟這4位伙伴不在一個組,看不到他們的成長過程,而...
2025年3月31日 一、覺察日記: 1.今天你有什么情緒? 生氣,著急,放輕松 2,什么原因 會有這樣的情緒? 孩子23號返校又沒去,我在家陪她5天受不了,就把他攆走去上學...