這個(gè)目錄本來想在喜馬拉雅上分享的。 那如何在10分鐘讀完呢？ 三大部分：讀書相關(guān)知識（基礎(chǔ)部分），讀書目的，確定類型 最后送大家一個(gè)彩蛋。 讀書相關(guān)知識 聲明一下，讀書相關(guān)知...
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D428 10分鐘讀完《如何讀一本書》 [沉淀-精進(jìn)1000天] (B2nd 2019.12.15） -
走在身心靈成長的路上
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2019-08-29任務(wù)分解法[WBS]
任務(wù)分解法[WBS] 即Work Breakdown Structure，如何進(jìn)行WBS分解：目標(biāo)→任務(wù)→工作→活動 WBS分解的原則： 將主體目標(biāo)逐步細(xì)化分解，最底層的任務(wù)...
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2019-08-27 人才培養(yǎng)體系搭建內(nèi)容及感悟： 本期課程分為兩大部分，人才培養(yǎng)體系搭建及米其林人才培訓(xùn)體系的實(shí)踐介紹。 1、先看以下這幅圖 企業(yè)的任何理念、戰(zhàn)術(shù)、計(jì)劃、方案等等，都離不開人。維持企業(yè)核心競爭力...
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2019-08-27 情緒管理課程總結(jié)1、成熟的人的特點(diǎn)：延遲滿足、變化、自律、自我探索 2、是否需要改變自己的標(biāo)準(zhǔn)：影響了人際工作、是否有自制力、是否泛化 3、每個(gè)人都想離苦得樂，這是最基本的人性，是人行事的最...
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同樣十年感情，為什么死黨相處起來比夫妻舒服
與大學(xué)好友相識已經(jīng)有十年，回顧過往，少有紛爭，多是愉悅的回憶，相互也知根知底比較貼心。而反觀夫妻感情，聽聞結(jié)婚一久便有“一年紙婚”、“七年之癢”等感情危機(jī)的說法，既然都是十年...
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最好的路就在腳下，最愛的人就在身邊
2018年，這是我第一次出國，既激動又擔(dān)憂，于是在出國之前查了很多資料，為每一個(gè)要去的城市都認(rèn)真做攻略，做好準(zhǔn)備以防屆時(shí)旅行中有意外，比如離線地圖、換乘路線查詢、網(wǎng)絡(luò)、外匯、...
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堅(jiān)持是一條艱難的路，卻也是一條正確的路很多人想要減肥，卻關(guān)不住嘴，邁不開腿；很多人想要更有品質(zhì)的生活，卻不愿鉆研賺錢的方法；很多人想要姣好的面貌，卻懶得護(hù)理。人人都想好迅速變美麗，卻不愿花費(fèi)時(shí)間和精力。因此，女孩...
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@淡花_d32b 覺察自己，進(jìn)步
挑剔是這世界最容易做的事
回想起我的工作生涯，總是有幾件事讓我印象深刻。 第一，是準(zhǔn)備跳槽到另外一家公司，結(jié)果這邊辭職后，新公司放了我鴿子，我差不多一個(gè)多月都在忙著重新找工作，現(xiàn)在我依舊記得那家公司的...
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@莊達(dá)嘉 恭喜你猜對了
挑剔是這世界最容易做的事
回想起我的工作生涯，總是有幾件事讓我印象深刻。 第一，是準(zhǔn)備跳槽到另外一家公司，結(jié)果這邊辭職后，新公司放了我鴿子，我差不多一個(gè)多月都在忙著重新找工作，現(xiàn)在我依舊記得那家公司的...
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挑剔是這世界最容易做的事
回想起我的工作生涯，總是有幾件事讓我印象深刻。 第一，是準(zhǔn)備跳槽到另外一家公司，結(jié)果這邊辭職后，新公司放了我鴿子，我差不多一個(gè)多月都在忙著重新找工作，現(xiàn)在我依舊記得那家公司的...
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斷舍離——擁有清明自在的人生
閱讀過很多“斷舍離”的文章，也看過《怦然心動的人生整理魔法》，稍微了解了“斷舍離”的含義，曾經(jīng)以為斷舍離只是一種收納，最近有了新的感悟！ 一、生活環(huán)境的“斷舍離” 來深圳后搬...
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@汪森的 謝謝你！
2017年1月24日D45姚嘉《專念學(xué)習(xí)力》
最近聽到一個(gè)新的詞語：專念學(xué)習(xí)力。 這是哈佛幸福課導(dǎo)師埃倫蘭格根據(jù)幾十年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而提出的影響學(xué)習(xí)的核心因素，她認(rèn)為，人一直被局限的、自動化的、當(dāng)下缺乏關(guān)注的潛念所束縛著，而專...
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所以你的直播內(nèi)容是啥？這么重大事件也不告訴我一下啊，我得去送花啊
D336 (BS18.1.25）水真TMD是生命之源啊 [沉淀-精進(jìn)1000天]
水，生命之源。 你以為這是個(gè)標(biāo)題黨嗎？那你就大錯特錯了。我，阿笨，今天就用我剛剛的經(jīng)歷讓你明白，在越來越高度發(fā)展的文明社會，“水真TMD是個(gè)生命之源啊”。為啥？聽我往下說啊。...
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生活小記
1、“被滿足”是一種索取的說法 被滿足=我的需要應(yīng)該由外界滿足=索?。ㄒ?yàn)樾枰緫?yīng)該由自己滿足） 同理，“讓我”也有受害之意。 2、貪否是受害，嗔否是清白，癡否是愧疚。 否是...
