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雖然難，但，值得22:30之前睡覺
飲食/作息習(xí)慣好，身材合適，對(duì)應(yīng)的是好買衣服，精力/體力好，對(duì)應(yīng)的是從容的姿態(tài)，是寵辱不驚的態(tài)度。 飲食/作息習(xí)慣好，意味著對(duì)自己的情緒、狀態(tài)有...
希望自己有個(gè)健康的身體，有應(yīng)付自如的工作，有穩(wěn)定的親密關(guān)系，有可以交心的朋友，有長期堅(jiān)持下來的愛好。
昨天下班早，在外面簡單吃了晚飯就回到住處換上居家睡衣，想起要繼續(xù)自己的減肥計(jì)劃，就起身下樓買水果，正結(jié)賬時(shí)，遇到一位年紀(jì)約30出頭引著一個(gè)小朋友...
1.月光，非常嚴(yán)重的問題；對(duì)待消費(fèi)應(yīng)該謹(jǐn)慎，量入為出，不情緒性消費(fèi)，空閑時(shí)間關(guān)心家人和朋友、閱讀、看片、提升自己的審美等；2.黑眼圈、膚色暗沉、...
在這邊工作，從早到晚，大家同在一個(gè)很大的辦公環(huán)境里，辦公環(huán)境的暢通與開放模糊了工作與生活的邊界，閑聊/打探別人隱私成了這個(gè)環(huán)境中一件正常不過的事...
什么是我的由心快樂呢？我今天想，這是個(gè)值得我好好思索的好問題。 跟客戶保持朋友關(guān)系的往來、看到自己在體能、身形、球技、翻譯、人際關(guān)系、思考、表達(dá)...
12號(hào)晚點(diǎn)一杯奶茶，喝的究竟是什么呢？晚間睡覺感覺到神經(jīng)系統(tǒng)有些些受影響，所幸此次沒有喝得多留到了第二天早上飲，對(duì)于奶茶的敏感，飲完奶茶的后勁讓...
十一的一周，是本月生理期來臨前一周，很容易感受到疲倦、煩躁，對(duì)運(yùn)動(dòng)提不起勁頭，即便是有了非常好的運(yùn)動(dòng)外部環(huán)境，身體也總無法完全投入；生理期如期而...