發(fā)簡信
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跑過的每一步都算數(shù)
今天三個(gè)大佬帶我這個(gè)小菜鳥跑虞山-狐貍線。 昨晚收拾東西時(shí)，萌萌一定要我?guī)Ъ≠N。我說，訓(xùn)練就不貼了。該省省，肌貼挺貴的。 萌萌又堅(jiān)持讓我把髕骨帶...
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心安理得地活在當(dāng)下
今天如約去看參加了王川老師的開展論壇，聽完論壇，跟著策展人聽他解讀主要作品。 王川老師80年代從四川美院，早期以寫實(shí)油畫出名，后轉(zhuǎn)向抽象藝術(shù)創(chuàng)作...
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除了跑步，就是讀書
昨天的5公里，感覺沒跑夠。今天斟酌著配速、心率和節(jié)奏感，跑完了7公里。 下午，越野大佬又在戰(zhàn)術(shù)上指點(diǎn)了我一下。 他說，跑越野最重要的不是“快”，...
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平淡生活的小驚喜
今天是平淡的一天——跑步、睡覺和看書。 不過平淡里總要有點(diǎn)小波瀾。傍晚，接到萌萌的電話，說他生病了，要去接他，明天還得請(qǐng)假。 回家后讓他灸腳，喝...
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把心安住
今天到上海中心學(xué)習(xí)了大半天。 因?yàn)椴皇堑谝淮?，已?jīng)熟門熟路，和一群職場精英一起坐電梯，居然也毫不違和，有種自己也挺“精英”的錯(cuò)覺。 今天聽下來，...
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邊走邊看
上海這兩天的天氣，感覺是把人放進(jìn)了蒸籠。濕度90%以上，堪比亞馬遜雨林。 不，比亞馬遜叢林的濕度還高。 除了開除濕機(jī)，還得開空調(diào)。悶熱潮濕的夏天...
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AI，可以被馴服嗎？
今天開始讀中信出版社的新書 《馴服AI》——“硅谷斗士”蓋瑞·馬庫斯的重磅新作。 蓋瑞·馬庫斯是美國知名認(rèn)知科學(xué)家、紐約大學(xué)教授，長期深耕認(rèn)知心...
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今天又開始跑步了
從神農(nóng)架回來后，大腿酸了5天，沒法跑步，只能慢走。 今天大腿終于恢復(fù)正常了，約人一起出門跑步。 換上運(yùn)動(dòng)短褲后，突然發(fā)現(xiàn)自己大腿的肌肉已經(jīng)初具雛...
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夏日碎碎念
上海的梅雨季還沒到，但一到雷雨天氣，已經(jīng)開始悶熱潮濕了。 想到自己體內(nèi)這些年積聚的濕氣，當(dāng)機(jī)立斷買了個(gè)除濕機(jī)。 收到機(jī)器后，立刻開起來，把70%...