【健心踐行打卡第83天:】(2017.12.7) 一、功課: 冥想20分鐘,讀功課30分鐘,快走6公里,觀察腳,完成 二、感恩 1.感恩小敬敬,今天一大早就給我橘子吃。 2....
【健心踐行打卡第83天:】(2017.12.7) 一、功課: 冥想20分鐘,讀功課30分鐘,快走6公里,觀察腳,完成 二、感恩 1.感恩小敬敬,今天一大早就給我橘子吃。 2....
今天的課程是關(guān)于《家族系統(tǒng)排列》的介紹,我抱著一顆好奇的心來參加,渴望著體驗的機會。 課程開始前由一名往期學員進行分享,目測此學員應該有180斤,身體的腰部、胯部、腿部極壯,...
今天晚上回到深圳了,這次春節(jié)假期收獲大大得,也看到了自己的一些相處模式。 1.用憤怒來投射自己的內(nèi)疚 以前每次離家的前一天晚上,必定會在家里生氣。今天上午,...
“只有通過科學的方法,大量訓練邏輯思考能力并且運用它,才能在這個快速變化的時代中立于不敗之地。"——大前研一 今天看了《思考的技術(shù)》當中一部分,作者大前研一作為麥肯錫的明星職...
我最近的情緒有點大,在與團隊溝通的時候出現(xiàn)了逃避、否定、憤怒這樣的狀態(tài)。所幸老師在第一次開會的時候便提出了大家明顯的優(yōu)缺點,讓我對其他人有更多的了解,于是私底下又跟某位朋友道...
每次回家,特別容易被鄰居們問兩個事情:收入和對象。 這兩個問題關(guān)乎我們?nèi)艘簧男腋?,一個是基本的物質(zhì),一個是家庭關(guān)系。按照當下的社會標準,這兩個是我們?nèi)艘簧?..
以前沒有過小年這個概念,隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)達,越來越多的信息被知曉和生成,雖然日子每天都一樣,可是儀式感、分類、紀念還是給時光賦予了含義。 河馬先森的魚和敏敏的蝦都很美味,自己對辣的...