【健心踐行打卡第83天:】（2017.12.7） 一、功課： 冥想20分鐘，讀功課30分鐘，快走6公里，觀察腳，完成 二、感恩 1.感恩小敬敬，今天一大早就給我橘子吃。 2....
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【精進1000天沉淀營】D282 袁敏打卡
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2017年3月3日D83《第一次參與家族系統(tǒng)排列有感》
今天的課程是關(guān)于《家族系統(tǒng)排列》的介紹，我抱著一顆好奇的心來參加，渴望著體驗的機會。 課程開始前由一名往期學員進行分享，目測此學員應該有180斤，身體的腰部、胯部、腿部極壯，...
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【精進1000天沉淀營】D53 袁敏打卡 假期收獲
今天晚上回到深圳了，這次春節(jié)假期收獲大大得，也看到了自己的一些相處模式。 1.用憤怒來投射自己的內(nèi)疚 以前每次離家的前一天晚上，必定會在家里生氣。今天上午，...
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Day52 河馬先森：思考的三大誤區(qū)
“只有通過科學的方法，大量訓練邏輯思考能力并且運用它，才能在這個快速變化的時代中立于不敗之地。"——大前研一 今天看了《思考的技術(shù)》當中一部分，作者大前研一作為麥肯錫的明星職...
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2017年1月26日D47《與老師的一席話》
我最近的情緒有點大，在與團隊溝通的時候出現(xiàn)了逃避、否定、憤怒這樣的狀態(tài)。所幸老師在第一次開會的時候便提出了大家明顯的優(yōu)缺點，讓我對其他人有更多的了解，于是私底下又跟某位朋友道...
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【精進1000天沉淀營】D50 袁敏打卡 關(guān)系
每次回家，特別容易被鄰居們問兩個事情：收入和對象。 這兩個問題關(guān)乎我們?nèi)艘簧男腋?，一個是基本的物質(zhì)，一個是家庭關(guān)系。按照當下的社會標準，這兩個是我們?nèi)艘簧?..
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2017年1月21日D42姚嘉《第一次小年》以前沒有過小年這個概念，隨著網(wǎng)絡(luò)發(fā)達，越來越多的信息被知曉和生成，雖然日子每天都一樣，可是儀式感、分類、紀念還是給時光賦予了含義。 河馬先森的魚和敏敏的蝦都很美味，自己對辣的...
