發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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何宜韓+張臻凱班+畢業(yè)感言
原來(lái)書(shū)還可以這樣看，找一個(gè)片段，通過(guò)RIA聯(lián)系自己的經(jīng)歷將片段中的方法論活學(xué)活用。每次練習(xí)RIA的時(shí)候，覺(jué)得I和A的部分太難寫(xiě)了，要將自己...
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何宜韓+張臻凱班+第3周第3次作業(yè)R 《自控力》 I 重述知識(shí) 人們常常采用自我批評(píng)來(lái)達(dá)到自控的目的，然而研究表明自我批評(píng)會(huì)降低積極性和自控力，相反自我同情會(huì)提高積極性和自控力。...
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何宜韓+張臻凱班+第3周第2次作業(yè)R 《精進(jìn)》P17 I 重述知識(shí) 現(xiàn)在的我們生活的時(shí)代，生活節(jié)奏快，信息爆炸，我們很多人都有選擇恐懼癥和拖延癥。如何來(lái)改善這些情況呢？ 少做短半...
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何宜韓+張臻凱班+第3周第1次作業(yè)
R 《精進(jìn)》-不需要凡事追求完美-P239 再回到專注的取舍問(wèn)題上來(lái)，每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，他可以學(xué)習(xí)的寶貴知識(shí)卻是無(wú)窮無(wú)盡，他一旦做出學(xué)習(xí)...
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何宜韓+張臻凱班+第二周第四次作業(yè)
二階段 片斷四 R《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 給“未來(lái)的回報(bào)”打折是人的天性，有些人的打折很低，這些人心里牢記更大的...
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何宜韓+張臻凱班+第二周第三次作業(yè)
二階段 片斷三 《成功心理學(xué)》P277頁(yè) R：閱讀原文 克服對(duì)失敗的恐懼 對(duì)于你能夠?qū)崿F(xiàn)的東西的唯一限制是你給自己設(shè)置的限制。自我預(yù)期值低和缺少...
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何宜韓+張臻凱班+第二周第二次作業(yè)
二階段子，片斷二 《接受不完美的勇氣》 R?閱讀原文片段 如果父母反對(duì)你的婚事，你該怎么辦？許多人由于“不想傷了父母的心”，而陷入“不愿和深愛(ài)的...
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何宜韓+張臻凱班+第二周第一次作業(yè)
二階段片斷一 R?閱讀原文片段 用“選擇做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你覺(jué)得哪些事情沒(méi)意思，卻又認(rèn)為自己不得不做，請(qǐng)將它們列在一張紙...
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何宜韓+張臻凱班+第一周第五次作業(yè)
R閱讀片段： 《不懂匯報(bào)工作，還敢拼職場(chǎng)》p61-62 毫無(wú)疑問(wèn)，拖延是一種壞習(xí)慣。那么，如何克服這種壞習(xí)慣呢？下文給出了三條建議。 限定完成期...