書名《內在的探索》阿瑪斯 標題:執(zhí)著于趨樂避苦 【前言】 “如果你審視一下你的人生,你會在每一時每一刻都看見這些內在活動——你一直在趨樂避苦?!?“執(zhí)著純粹就是地獄,那是一種...
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書名《內在的探索》阿瑪斯 標題:執(zhí)著于趨樂避苦 【前言】 “如果你審視一下你的人生,你會在每一時每一刻都看見這些內在活動——你一直在趨樂避苦?!?“執(zhí)著純粹就是地獄,那是一種...
【前言】在《觀呼吸》這本書中,德寶法師非常詳細地闡述了如何通過靜坐時觀察呼吸來培養(yǎng)覺知力,讓心中升起正念。 很多人聽過“正念”這個詞,卻不清楚正念究竟是什么? 【什么是正念】...
【引言】 “不要管先前別人是怎么教我的,忘掉理論、偏見與刻板的印象。我想要的了解生命真正的本質,我想知道真正活著是什么感覺,我想領會生命真實而又深奧的意義,我不想只是接受其他...
【前言】 “唯有不斷努力、耐心、堅持、持續(xù)的練習,才可以抵達目標?!?無論是修行內心,還是做好一件事情,完成一項任務,都需要持之以恒。 也許,這才是時間送給我們的最好禮物。 ...
近幾年來,掀起來了一股知識付費的浪潮,一開始我比較抵觸付費學習,覺得很多人只是為了賺錢,18年報了公眾號推薦的幾個課程,大概加一起花了八九百吧,直到現(xiàn)在也沒看完。 現(xiàn)在選擇課...