2019年3月14號(hào)，我開啟了今年300天的自律計(jì)劃，關(guān)于時(shí)間管理的實(shí)踐。 在這個(gè)漫長而又艱苦的歲月中，我失落過，開心過；有人鼓勵(lì)我，有人詆毀我。 冷嘲熱諷，并沒有阻礙我前進(jìn)...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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致2020年的一封信 -
高效達(dá)成目標(biāo)的7個(gè)步驟人的成長與目標(biāo)有著剪不斷理還亂的關(guān)系。 今年，我為自己設(shè)定了一個(gè)口號(hào)：“自律改變認(rèn)知，行動(dòng)創(chuàng)造未來”；并且也成為了我的口頭禪。目的是立志借助自律，撬動(dòng)更大的世界。 我一直覺得...
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高效達(dá)成目標(biāo)的“三大基本戰(zhàn)略”“遇見更美好的自己”；這句話，儼然已經(jīng)成為了我的口頭禪。 興許，每一人的心中，都有著對(duì)未來的期許，都希望可以越來越好。 就像每一年過年的，美好的祝福和愿望一樣。 生日的愿望，...
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夢想，是人生起飛的跳板人這一輩子，一定要有夢想。 “人如果沒有夢想，那跟咸魚又有什么分別”； 不管處在何種年紀(jì)，我仍要訴說夢想，描繪未來光明的前景，我想這才是生命給我的意義。 過去，對(duì)于“夢想”二...
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志不立，天下無可成之事“有志者自有千方百計(jì)，無志者只感千難萬難”； “有志的人戰(zhàn)天斗地，無志的人怨天恨地”； 前段時(shí)間，研讀世界第一大汽車玻璃制造商福耀集團(tuán)董事長曹德旺先生的自傳；給我印象最深的是...
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你的不自律，正在慢慢毀掉你為了自律而自律，為了時(shí)間管理而時(shí)間管理；效果不會(huì)特別好。在同一維度下不好解決的問題，我們需要升維去理解并解決。我一直在思考一個(gè)問題，很多時(shí)候，人們都是在追求目標(biāo)的過程中改變了...
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我的改變歷程：只有改變自己，才可以擁抱變化喬布斯曾說：“活著，只為改變世界?！?我一直堅(jiān)定的認(rèn)為，這句話的核心在于，我們?yōu)檫@句話改變了多少。 改變自己的過程，說起來容易，做起來難。 就像我們生活中，我們答應(yīng)別人的事情...
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GTD時(shí)間管理法：做出合乎實(shí)際的行動(dòng)GTD時(shí)間管理方法是時(shí)間管理領(lǐng)域最具影響力的著作之一，同時(shí)也是全球千萬讀者用來輕松高效完成工作與個(gè)人事務(wù)的最佳工具。 作者戴維·艾倫，獨(dú)創(chuàng)了這一套可以不斷更新和迭代的個(gè)人事務(wù)...
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自律：解決問題和消除痛苦的利器人生苦難重重。這是個(gè)偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。 當(dāng)我們真的接受了這個(gè)事實(shí)的真相，并深刻領(lǐng)悟其真諦，我們會(huì)超脫出來，也真正能夠理解，就不會(huì)對(duì)人生的苦難耿耿于懷了。 ...
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放棄拖延，及時(shí)行動(dòng)金博星 時(shí)間管理踐行者 中國SRJ時(shí)間管理術(shù)第一人 早睡早起237天時(shí)間管理第161篇 拖延，跟懶惰似乎是一對(duì)難兄難弟；生活當(dāng)中，仔細(xì)的審視一下自身，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們無處不...
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“合理”的估算時(shí)間
在時(shí)間領(lǐng)域，有個(gè)詞，叫做“時(shí)間顆粒感”；說的是感知時(shí)間的能力。 通常我們會(huì)計(jì)劃一天的工作安排，工作領(lǐng)域相對(duì)來說，比較固定，特別是很多環(huán)節(jié)都清楚明了之后，我們會(huì)大致可以估算時(shí)間...
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致自己：帶著自律出發(fā)自律，有時(shí)候，是反人性弱點(diǎn)的。需要我們不斷地節(jié)制自身多余的欲望，不斷的約束和控制自身的行為，以期獲取更大的成就，完成更大的目標(biāo)。 自律，能夠讓我們持續(xù)的去堅(jiān)持一件事，盡量避免...
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暗時(shí)間--在時(shí)間里不斷成長我自己對(duì)“暗時(shí)間”的理解是：充分利用自身思考和潛意識(shí)，結(jié)合不同的應(yīng)用場景，提高自身的效率和效能。 每一個(gè)人，都會(huì)經(jīng)歷思考決策和行動(dòng)的過程；可是思考，針對(duì)對(duì)象而言，我們應(yīng)用思考...
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你不得不正視的現(xiàn)實(shí)：“未知永遠(yuǎn)存在”我們害怕未知，害怕不確定的東西，我們希望一切都在我們的掌控之中，只是我們永遠(yuǎn)都做不到。 每一個(gè)人都必須承認(rèn)一個(gè)現(xiàn)實(shí)：從來沒有任何人可以在任何一個(gè)問題上全知全曉。 我們習(xí)慣于習(xí)...
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不正確的“完美主義”，是我們拒絕克服拖延的借口人人都希冀完美，但是很可惜的是，完美是不存在的。 總有人說，“希望越大失望越大”；所以，“完美主義”往往與脆弱相隨。自我設(shè)限，畫地為牢，這些字眼，表明的是：自身對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)的不確...
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我需要時(shí)間，但無法一蹴而就“慢下來，讓身后的靈魂跟上?！?；“戒驕戒躁”。 無論在何種領(lǐng)域，不管是在學(xué)習(xí)，工作和生活之中；長輩們或者身邊的經(jīng)驗(yàn)人士總是如何的告誡我們這些成事的關(guān)鍵。 但是，僅僅只是聽取，...
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你到底想要的是什么？堅(jiān)持早起105天，堅(jiān)持練聲計(jì)劃105天 。 很多時(shí)候，當(dāng)我們針對(duì)自己做出這樣的詢問的時(shí)候，我們會(huì)給予自己一些答案。 盡管這些答案，日后再去回顧的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)諸多的不如意和自我...
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一份來自靈魂的拷問：什么在妨礙我們成功？
堅(jiān)持早起104天，堅(jiān)持練聲計(jì)劃104天，堅(jiān)持更新91天。 “成功”這個(gè)詞，相信每一個(gè)人都耳熟能詳；每一個(gè)都極度渴望。 希望改變，希望一夜暴富，希望可以不付出努力就可以成功。 ...
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人生只有一次，你的時(shí)間有限，所以不要為別人而活未來經(jīng)不起耽擱，要做時(shí)間軸上的狂飆者。 還記得我去年年底的時(shí)候，拜讀了日本著名作家司馬遼太郎的長篇?dú)v史代表作《龍馬奔走》。這部作品描繪了日本幕府末期維新志士坂本龍馬波瀾壯闊的...
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只有主動(dòng)追求的，才能到手機(jī)會(huì)擺在你的面前，還要你自己去抓住才行。 我們似乎多半都在等待著時(shí)間，等待著機(jī)會(huì)，等待著幸運(yùn)降臨。被動(dòng)接受，換取廉價(jià)的結(jié)果。 任何事情，倘若不去主動(dòng)爭取，我們一定會(huì)與失敗為伍...
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