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晚上，弟弟堅持要穿足球襪睡覺，我覺得穿那個太熱，不同意他穿，并試圖說服他。 可他也很堅持，并且他對我說：穿襪子是我自己的事情，難道不應(yīng)該我自己決...
1-千萬別因為你是女性，你就隨著年齡的增長而放慢腳步。 2-行動得越早，痛苦越小，那些無法改變的其實也是我們應(yīng)該盡快擺脫的，哪怕你會因此失去一切...
哥哥一周就休息一天，所以總想給他弄點好吃的，補補。學(xué)校的飯菜肯定不如家里的可口。 早上買早飯的時候順便買菜。去了之前經(jīng)常去的那一家菜店，那里人依...
今天分享一本書：《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。 這是一本描繪心理治療過程的經(jīng)典心理小說。 故事講述了蛤蟆先生本來是熱情、時尚且愛冒險的富二代，卻因突...
今日復(fù)盤：2024.11.20 今日所做： ? 八段錦一遍 ? 《人生由我》閱讀完畢，之前是聽讀 ? 《如何閱讀一本書》閱讀20分鐘 ? 今日接...
NSDR（Non Sleep Deep Rest ）非睡眠深度休息，是由斯坦福神經(jīng)生物教授與眼科學(xué)教授，同時也是著名播客的安德魯·休伯曼提出的新...
要解決問題，不要解決自己。 就像我們常說的對事不對人。針對的是事情，不是人。 遇到一些問題，要將自己抽離開，以旁觀者的態(tài)度去解決問題，而不是苛責(zé)...
今天買水果的時候，突然聽到小齊的歌： 讓我悲也好 讓我悔也好 恨蒼天你都不明了 讓我苦也好 讓我累也好 隨風(fēng)飄飄天地任逍遙 英雄不怕出身太淡薄 ...
時間總是不等人，忙忙碌碌的我還沒來得及去賞一賞秋，冬天已經(jīng)迫不及待的要來了。 仿佛再沒有幾年前的那種要去賞景閑情逸致了。 上午出去的時候，眼看著...