乳母飲食重點(diǎn)：①保證足量液體類②蛋白質(zhì)類食物充足③富維生素A食物攝入④加碘鹽，至少1次海產(chǎn)品。 重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素：碘(加1倍)、鈣(+200mg)、蛋白質(zhì)、維生素A(近1倍)、維生...
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【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第25課8組賀力 -
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【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第9課8組張新琦上圖女寶寶是我的同桌，愛(ài)吃、能吃、能喝、能睡、大臉蛋、嬰兒肥、所到之處無(wú)所不吃，要是長(zhǎng)大了很有可能是能量正平衡的小胖呀，那什么是成年人肥胖呢？年輕王醫(yī)生講，體質(zhì)指數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)體重...
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【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第2課班長(zhǎng)李實(shí)本節(jié)重點(diǎn) 1 氨基酸的形成～包括食物的消化，吸收和自身蛋白質(zhì)的分解。 2 概念～氨基酸代謝庫(kù)（池） 3 體內(nèi)氨基酸的代謝～血液中的氨基酸由食物蛋白質(zhì)，自身蛋白質(zhì)和非必需氨基酸...
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【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課5組子魚(yú)第一課：蛋白質(zhì)通論 蛋白質(zhì)是生命之源，是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素。氨基酸：自然界的氨基酸有300多種，但用于合成生物體蛋白質(zhì)的氨基酸僅有20種，這20種氨基酸中有一些是必需氨基酸，...
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【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課7組黃戀淳特訓(xùn)班第一課，開(kāi)講蛋白質(zhì)。說(shuō)熟悉很熟悉，魚(yú)蝦肉蛋禽奶豆，夠熟悉吧，我們都知道是高蛋白含量的物質(zhì)。但到底蛋白質(zhì)是個(gè)什么物質(zhì)呢？說(shuō)不清。 蛋白質(zhì)是生命體最基礎(chǔ)、最重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，...
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【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第1課8組 楊君時(shí)隔三年又一次選擇重新加入特訓(xùn)班！作為二期的老學(xué)員，意外懷孕生子讓我與俱樂(lè)部漸行漸遠(yuǎn)。 再一次的決定回爐根本沒(méi)有一絲猶豫，只想把曾經(jīng)拉下的補(bǔ)回來(lái)，讓自己不會(huì)被曾經(jīng)的戰(zhàn)友甩的太...
