困惑 我們常常會(huì)有疑問(wèn),為什么當(dāng)年在同一個(gè)班級(jí)念書(shū)的同學(xué)、當(dāng)初第一份工作在同一家公司的同事,五年特別是十年以后的差別會(huì)如此巨大?更極端一點(diǎn)的是,在社會(huì)意義層面上,我們之間已經(jīng)...
這部紀(jì)錄片就是《人間世》。 《人間世》是一場(chǎng)以醫(yī)院為拍攝原點(diǎn),聚焦醫(yī)患雙方面臨病痛、生死考研時(shí)的重大選擇,通過(guò)全景化的紀(jì)實(shí)拍攝,抓取一般觀眾無(wú)法看到的真實(shí)場(chǎng)景,還原真實(shí)的醫(yī)患...
意志力實(shí)驗(yàn): 選擇一天,把你做的決定都記錄下來(lái),在這一天結(jié)束的時(shí)候,回想你的決定,分析哪些有利于你實(shí)現(xiàn)目標(biāo),哪些會(huì)消磨意志力。堅(jiān)持記錄你的決定,還有助于減少在注意力分散時(shí)做決...
為什么一年讀一百本書(shū),我還是那個(gè)慫樣 我從去年開(kāi)始大量閱讀,至今也讀了有一百本書(shū)了。相比我周圍的同學(xué),閱讀量并不算小了,我也在很多場(chǎng)合下自詡為一個(gè)讀書(shū)人。 但是,上個(gè)月我參加...
1、我要做、我不要和我想要 2、能夠更好地控制自己的注意力、情緒和行為的人,都會(huì)活得更幸福。 3、位于額頭和眼睛后面的大腦區(qū)域叫做前額皮質(zhì),它分成三個(gè)區(qū)域,分管“我要做”、“...
閱讀章節(jié): 導(dǎo)言 歡迎閱讀意志力入門(mén) 閱讀筆記: 1、大多數(shù)人都覺(jué)得自己需要意志力,并且大多數(shù)人都覺(jué)得自己缺乏意志力,掌控自己的生活是一件令人筋疲力盡的事情。 2、作者認(rèn)為,...